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一是，有扬在脸上的自信。

想要越活越好，首先要发自内心地认可自己、喜欢自己。

碰到比别人好的方面，不骄不躁、不随意攀比；遇到不如别人的地方，也不气馁、不眼红妒忌。以一颗平常心，坦然接受自己的缺点和不足，并且永不停歇地打磨自己、精进自己，努力修炼自己。

不管别人怎么说、怎么看，始终不卑不亢，不会因年龄和容颜而自惭形秽，更不会因家世和财富而看轻自己，心里清楚地知道：假如眼下我还不够好，但未来一定会更好。

成长的道路上，愈加懂得珍惜自己，不怕岁月，亦不惧年龄，自信笃定地以喜欢的方式追求想要的生活。

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二是，有长在心底的善良。

世间很多惊喜，都源自累积的善良。想要收获更多好运气，就从做一个友善的人开始，用更柔软的眼光看世界，用更温暖的心去生活。

对家人体贴，待朋友真诚，和陌生人相处交谈也眉目温柔。多为别人着想，能帮助别人时尽力而为。不管对方是什么学历、什么职业，都保持尊重。对于别人微小的幸福，不嗤之以鼻，真诚地报以祝福。

待人接物有分寸感，不尖酸刻薄、不矫情傲慢、不斤斤计较，更不拿别人的缺陷和所在意的事随意开玩笑。

看破了很多事，却仍愿做个好人，择善而行。当然，这份善良也要长出牙齿，温柔而有锋芒，爱人而不伤己。一心向善，最终善也会向你。

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三是，有丰盈在大脑里的知识。

俗话说，你的气质里，藏着你走过的路、读过的书和爱过的人。想要越来越美，越来越强大，一定要多读书，努力充盈自己、丰富身心。

在书的熏陶下，你会遇见更好的自己，和伴侣更有共鸣，且能更有底气、更加从容地应对人生的坎坷荆棘。

多读书的你，面对同样的工作，能有不一样的心境；身处同样的家庭，也能有不一样的情调。

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四是，有融进血液里的骨气。

行走社会，迷茫不可避免，诱惑随处可见。你要懂得在迷雾中拨云见日，在乱象中抽丝剥茧，不宥于眼前的长短，亦不忘怀自己的初心。

不要去贪一些小便宜，不要在爱里一味索求，更不要过于依赖别人，请时刻谨记：安全感是自己给自己的。

你要有赚钱的能力，有自己的社交圈。时刻记住自己最美的样子，即使有了不错的生活，也不忘继续努力。

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五是，有刻进生命里的坚强。

面对任何打击都别一蹶不振，给自己一段疗伤的时光，然后振作起来。别沉溺痛苦、别悲观颓废，重新站起来，和生活握手言和。

可以适当发泄情绪，但千万别糟蹋自己的身体。为了不值得的人和事折磨自己，是最愚蠢的事。你应当是骄傲的，值得被爱的。坚强起来，勇敢一点，和旧事旧物体面告别，把自己打扮得清清爽爽，以更好的姿态迎接新的人生。

清醒一点，什么时候开始新生活都不晚，请相信前方有更好的风景和更好的人在等着你。

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六是，有挂在嘴角的微笑。

做一个明媚爱笑的人，经历了世俗却不世俗，面对人生的风风雨雨，依然笑着接受。

让自己的每一天都充满阳光，也给身边的家人和朋友带去好心情。

别总是抱怨，要保持乐观，相信一切都是最好的安排，相信那些走过的曲折最终都会变成一道道彩虹。

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七是，有藏在心里的梦想。

不管年龄多大、日子多忙，依旧愿意去学习、去探索、去拥抱新知，不会因生活的琐碎而失去自我、放弃梦想。

努力过好每一天，记录每一个进步而幸福的小瞬间，乐于寻找平凡生活的乐趣，让柴米油盐也开出花。享受运动，热爱旅行，懂得好身体才是未来人生的最大资本。

在追梦路上，永远保持年轻的心态，不被岁月磨去棱角。亲爱的你，愿你永远记住：努力让自己成为更好的人，是一件重要的事。

愿你做到以上七点，和世界握手欢笑，为自己感到骄傲。

来源：一星期一本书（ID：yer808） | 作者：一本叔 | 主播：赵文龙

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本期编辑：石磊，实习生：张可欣