在最新一期《乘风破浪的姐姐》中，同组的袁咏琳大哭：“我不想当队长。”她的一句：“这是你的功课。”温柔而有力量，自带光芒。
早在第二次分组，看到袁咏琳队没有人选时，阿朵就及时站了出来，选择支持她。
“你不要有思想负担，我选你就是因为信任你，觉得你有才华，担得起团长的职位，团长和年龄没有丝毫的关系！”
现在的阿朵豁达开朗，永远带给身边人善意的指引，可曾经的她却是从黑暗和伤痛中走来。
“一次毁掉我对爱情的所有想象，一次彻底击溃了我的自尊心和自信心，而最后一次恋爱，那个男人拿走了我所有的财产。”
曾经的阿朵，既少了点运气，又多了些糊涂：恋爱三次全军覆没，成也性感败也性感，明明可以靠才华，却被骂私生活混乱、胸大无脑，借高晓松上位……
她花了整整7年，放下一切，到深山老林，洗涤自己。
守得云开见月明，如今的阿朵强势回来，一切拨云见日。
成也性感败也性感阿朵是湘西土家族的姑娘，从小天赋过人，凭借超群的舞蹈能力，14岁她已获得多个大奖。
虽然是舞蹈演员出身，但阿朵很喜欢唱歌，在文工团期间，闲暇之余她参加了两次青歌赛，拿了湖南赛区的冠军，和全国优秀奖。
从部队转业后，阿朵选择留在北京追梦，她干过编舞，也经常参加各种文艺演出，能唱能跳能编，在圈内小有名气。
