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本篇这12首超燃的动感歌单，都是常年伴随楼主跑步、跳绳、健身时听的，不得不说跟着音乐节奏来做动作，真的很大程度上能提高健身兴趣和热情，大家一定听听看！

▼之前有分享过一波慵懒的沙发音乐歌单，适合悠闲放松时听

ps：本篇所有歌曲的完整歌单，以及沙发音乐的完整歌单，点击自己关注哈~

个人超爱的一首小众歌，怒推！前奏两击鼓槌一响，身体立刻跟着抖了起来，是年轻、阳光、欢快的调调，配上略带沙哑的男声，舒服的刚刚好~整首听完笑脸都控制不住了，你会觉得开心真的好简单！

我喜欢一边听这首歌一边做交叉式弓步蹲，一首结束刚好练30个，经典瘦腿提臀的动作，大家试试看~

再过几个世纪都不会过时的神曲，节奏强而有力，听着它我能多跑2公里！虽然这首歌早在70年代就已经火遍全球了，但还是在2020年因懂王那魔幻性的舞姿又爆了一把，导致现在大家一听就觉得沙雕，极其喜感~

ps：小黄人的主题曲也是翻唱的这首，其实原唱版本才是最牛的，大家听听看！