网抑云，网络流行语，指网易云音乐App评论区中存在的抑郁情绪发言过多，使看到评论的人感到深有同感而与其一起陷入抑郁，或是可能有人无病*、故意卖惨来装文艺，或博同情。

不少网友认为，故意卖惨装文艺对真正的抑郁症人群会造成巨大伤害。越来越多的网友用正能量回怼丧文化，把网抑云变成网愈云。2020年11月8日，网抑云被《青年文摘》评选为“2020十大网络热词”。

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对于这种丧文化在音乐平台的蔓延，现在不少人对其表示担忧，认为这种负能量、情绪化的表达将影响更多的人，尤其是那些想认真听音乐的人。当然，也有学者认为“从这个音乐平台中流露出来的情绪和相关评论,实际上与我们这个社会一样多元。

有很多情绪表达和评论积极向上，符合时代精神特点；有一些情绪表达中性、随心所欲；也有相当一部分情绪表达是悲观、压抑的，反映了一些人人生境遇的挫折和不顺。

从高考、就业、升职、经济收入、家庭矛盾到兴趣爱好所引发的纠结、不安,这种自由、非接触性的表达，是人们宣泄和整理情绪，维护自身心理健康的应对机制。面对挫折，由于有这种贴近生活的应对机制存在，很多人学会了自我调适，给自己、家庭和社会减少了不少的“麻烦”。

在平台“表达”的过程就是自我康复、自我治疗的过程，对此，我们应该多一些包容和理解，没必要表现出过高的敏感性，跟着去放大其中一些“抑郁”情绪。”

对于“网抑云”这个梗，不少人关注的是其背后抑郁情绪的爆发。但也应该想到有一些恶趣味的人在对此推波助澜，长此以往，必将产生较坏的影响，所以作为平台方也不应放任不管，甚至当作宣传的噱头。

而对于真正有抑郁情绪的人，应该尽可能地在现实世界自我疏导或寻求身边人的帮助，而不是在虚拟的平台上宣泄自己的情绪来得到毫无用处的怜悯。