上周家务学院火热开展养生知识竞赛，家务男面对果蔬汁惩罚互相伤害，尽显“塑料”友谊。课后家务男演技上线打假养生谣言，“保护物资”任务中全员化身谜语人爆笑不断。节目养生科普引发网友热议，收获众多点赞好评，更多精彩不容错过！

　　IXFORM-唐九洲喝果蔬汁喝出苦瓜脸 巴图把减脂餐做成增脂餐

　　值日生巴图和魏大勋准时上线做早餐，巴图做三明治展现细腻刀功，放料时却逐渐大胆导致热量猛增，减脂餐秒变増脂餐，网友感叹“这是要放飞自我呀”。另一边，杜淳班长借喇叭循环声波攻击，成功将李汶翰、IXFORM-唐九洲和武大靖叫醒。受IXFORM-唐九洲学习的感染，家务男们早餐时间突然内卷起来，陆续加入“预习大军”。在家务学院的熏陶下，家务男的学习热情高涨，真正地体会到家务是一门博大精深的学问。

　　本期护理养生课程上线，家务男分组进行养生知识竞赛，答错最多的一组将接受果蔬汁惩罚。巴图、杜淳组老公组被班主任傅首尔口误称“老公主”，引全场爆笑。家务男预习初见成效，果蔬汁“你来我往”，IXFORM-唐九洲送出加量苦瓜汁遭魏爸眼神制裁，网友爆笑评论“jojo秒怂的样子太可爱了”。最终IXFORM-唐九洲一组接受惩罚，喝果蔬汁表情如戴“痛苦面具”，喝出了苦瓜脸。下一环节，健康科普博主六层楼老师又展示了五段“养生”视频，原来背部撞树、拍痧等养生技巧都是假的！只有魏大勋和IXFORM-唐九洲打假成功，家务男得知真相后纷纷表示学到了，网友也惊讶感叹“原来妈妈说的养生都是假的”。课后家务男以身作则，拍摄短视频在线打假养生谣言，让更多的观众识破网络中的养生骗局，做到健康养生。

　　魏大勋出门买菜三弟环绕 武大靖藏东西有点绝活

　　为筹备第二天家属开放日的食材，李汶翰、IXFORM-唐九洲、武大靖和魏大勋组成采购小队外出买菜。“三弟环绕”的魏大勋化身精明担当，亲自定夺食材份量，网友感叹“大勋的眼睛就是尺”。回到家务学院中，秘密任务——“保护物资”悄然启动。家务男随机抽取物品进行隐藏，不被找到即为成功。武大靖书写高能反转，虽被家务男早早洞穿了藏匿路线，但藏在枕头里的大米成功躲过了搜查，网友爆笑评论“我爸看家务男没学会做家务学会了藏私房钱”。