
凉拌野猪肉的做法: 主料:带皮五花野猪肉500克。 辅料:酱油适量,花椒适量,丁香3粒,大料2个,香叶2片,桂皮2块,干辣椒2个,姜片适量。 制作过程:
1、很新鲜的带皮野猪五花肉,将其洗净。
2、切成麻将块。
3、凉水下锅,不要盖锅盖。
4、水开后,用勺子将血沫撇净。
5、将焯好的肉捞出。
6、另起一口锅,将肉放入,倒入适量的红烧酱油。
7、将香料准备好,我用了花椒、丁香、大料、香叶、桂皮、干辣椒。
8、将香料加入锅中。
9、加适量的姜片。
10、倒入适量的水,没过肉即可
11、盖上锅盖,大火煮开后,小火慢炖1小时,关火,焖至锅的温度自然降下即可。
12、出锅。盛入盘里,即可食用。 健康功效:补五脏,润肌肤,祛风解毒。 野猪肉的营养价值: 野猪肉味甘,性平。归经肺,脾,大肠经。具有补五脏,润肌肤,祛风解毒之功效。主治虚弱赢瘦,癫痫,肠便血,痔疮出血等症。用法用量内服煮食50-250g。

