在手机的设置里，点后台应用程序刷新，找出相应软件关闭就可以了。苹果手机怎么关闭软件自动更新1、先打开苹果手机主屏上的“设置”应用。

2、在设置列表中找到 iTunes Store 和 App Store 一栏，点击进入。

3、在 iTunes Store 和 App Store 列表中，可以对应用软件的自动更新进行管理。在自动下载的项目下即可看到选项。

4、接下来可以点击关闭更新右侧的开关，当然你也可以像我一样关闭所有可以自动下载的项目。

5、把位于底部的“使用蜂窝移动数据”这项关闭。

6、应用软件更新时，会在主屏上的 App Store 应用图标的右上角显示更新的数量。