第三，控制自我介绍的时间

对于现场面试，在自我介绍时，时间控制在3分钟左右，这样的效果最好；如果是线上远程面试，你最好再准备一个1分钟精简版，以应对网络质量不好，或时间比较紧的情况。

你平时拿手机录时间即可。在正式面试前，可以再对着镜子背诵多次，以便观察自己的脸部表情和时间掌控。

另外，人在紧张的时候语速会不自觉的加快。所以在正式面试的自我介绍中，要时刻提醒自己"放慢语速"，否则，讲的再好，如果面试官听不清楚，也没意义。

自我介绍中的内容，很可能是面试官后续发问的内容，因此你在做自我介绍时，最好遵循以下2个原则：

第一，内容要突出自身特点

试想一下，有些不错的公司，面试官每天可能要面试几十上百人，远程视频面试可能会更多，如果你的自我介绍内容平淡无奇，那么如何能在面试官心中留下深刻印象呢？

所以，简历上有的，你就不要再重复去介绍了，比如你在哪上过学，曾经担任过什么，这些都不要再去说了，另外，大多数人都有的，也不叫特点，而你主要介绍的内容，一定是别人做不到，而你做到了的内容，这才能给面试官留下深刻印象。

比如，我有个表弟，他之前面试，每次自我介绍一定会提到两点：1.一个人骑自行车去过西藏；2.从0到1运营成功过自媒体平台，每当他说出这两个例子时，即使这两个特点和面试岗位没关系，也会为他加分不少，因为这两个特点只有少数人能做到。

而且，只要你对这些特点很熟悉，就算没有达到内行的高标准，你也可以适当吹嘘，比如说0到1运营成功过的自媒体平台，你确实也做到了比一般人高的数据，吸引了一定的粉丝，完成了一定的变现，只是和那些大V，以及其它头部号比起来差一些而已，不过这你也没必要说出来呀，因为你确实也是从0到1做起来的，只是没说具体过程和程度罢了。

但是这些特点你也不能虚构，不然面试官问你，你回答不出来的话，那就很尴尬了。

第二，内容要有根据，少说空话

如果你在自我介绍时，说“自己学习能力强”、“自己适应能力强”、“自己有团队精神”......等等，这些就是假大空的话，因为谁都可以说自己某某能力强。

因此，如果你真的在哪方面有突出的能力，你就要举例子，比如你说自己学习能力强，那么你可以把你从零基础开始，用了多长时间，考了哪些证书列举出来；如果你说自己在哪方面有什么专长，说一大堆不如直接拿作品出来证明，比如你说自己短视频制作能力强，那就把比较爆款的作品，以及你负责的环节说出来。

这里还有个技巧，就是多用数字来表达，比如你说自己“曾在某学校担任过老师，经常得到校领导和学生的一致好评”，如果加点数字来表达，就会显得更有根据。

把这句话改成：“曾在某中学担任某科老师，在半学期内，带领班上学生平均成绩从期中考试的62.3分涨到期末考试的85.5分，在全年级10个班级中，由排名第6名升至第2名”。这样是不是更有说服力？

再比如，“我曾在某公司担任营销经理，工作期间，业务能力出色，获得客户一致认可，销售任务均已完美完成”。

把这句话改成：“我曾在某公司担任营销经理，3个月内，就共售出XXX件产品，总计XXX元，为公司带来利润XXX元，在10位同级的营销经理中排名第3”。

总之，你要清楚，并不是每个面试官都了解你的具体能力，所以你的自我介绍内容必须要有根据，并通过具体的数字表达，能突出真实感，方便面试官更好的了解你的“个人能力”。

每个岗位都有自己的需求，例如程序员更需要经验丰富，又能承受熬夜加班的人，餐饮服装等服务业店员更需要脾气好的人，产品销售更需要外向有资源的人，这些岗位都有很明确的招人需求。

在面试一个岗位之前，你如果先了解到了，自己有哪些“软实力”符合该岗位需求，并通过实例表现出来，那你成功的机率就会比其它竞争者大很多。

例如：之前有朋友在面试银行的时候，他就曾给面试官说，他是某地方的人，身边所有的亲戚都是做生意的，在这种环境下长大，比较擅长与人沟通。其实他这样说的目的，不是想说自己真的会说话，而是告诉面试官，他家是做生意的，身边多少有些资源和关系，而且在这种环境下长大，比较会察言观色，能搞定不少的客户，这间接就表现出了他的软实力。

很多人在找工作时，不敢说自己的底细，害怕给自己带来麻烦，这真是一个误区，这种想法太过于保守了，你要明白，现在这个时代，软实力在某些方面比硬实力更重要，你来面试的目的是进入这家公司，而不是考虑未来的麻烦，如果连面试都没过，你的所有考虑都是多余。让面试官看到你的软实力，你的机会将大大超过其他人。