2、确认后视镜镜面调整高度和展开幅度是否合适，有关调整后视镜技巧在后面会有专门讲解；

3、确认座椅前后以及高度是否合适，网上很多关于座椅调整的讲解，大多雷同，但有的也有些教条，比如说头顶高度到车顶的要有一拳的距离，每个人身高不一样、车型不一样怎么办呢？我在这里重点讲三个方面：

第一是确保健康的坐姿，就是你坐在椅子上你的臀部和后背要紧靠在座椅的夹角位置，这样可以确保你在踏油门特别是在踩刹车的时候，能够稳定和有效的用力。也只有这个坐姿可以在长时间开车时降低对脊椎、腰椎和颈椎的损伤，既不要后仰半躺式又不要前倾式。

第二个方面：在确保这个笔直的坐姿前提下再做座椅前后的调整，兼顾两点，第一点是笔直坐姿状态下往前伸直胳膊，让手腕刚好搭在方向盘的上方，注意方向盘的高低以不遮挡仪表盘为准。

第二点就是右脚脚跟着地，正对刹车踏板，脚掌踩下刹车踏板的时候，膝盖弯曲大约120度，这样可以保持一个灵活的操控状态又是一个不容易疲劳的姿势。