幸福是一种人的主观感受，不同年龄阶段的人对幸福的追求是不一样的，各个阶段的人如果都追求符合自己所在阶段的人生目标，那么他应该就是幸福的。

权威机构统计显示，幸福的关键因素，取决于我们的内在态度，任何财富和权力都无法使我们免于痛苦。很多我们自以为影响幸福的因素其实只是外部条件，而真正的幸福来自内心，根本无法量化或具体统计。在一定意义上，金钱、地位、满意的工作、良好的环境等会给人们带来一定程度的快乐，但却不一定能带来幸福，因为从本质上看，快乐与幸福根本不是一回事儿。

真正的幸福取决于我们价值观的一致。但现实中，人们对幸福的追求，往往找错了方向，我们把外境和物质的追求当做了头等大事，但是越追求这些，我们就会发现自己越远离幸福，结果也越失望，甚至会走入到绝望和无助的死胡同。

现代心理学家揭示，幸福完全是一种主观感受，幸福的获求需要内在价值观的支撑。

那么幸福都需要具体哪些要素呢？今天哲学诗画就来和大家一起探讨下。

要素1：宽容

一个人要想获得真正的幸福，首先应该有积极而包容的心态。人每天都可能会遇到各种各样的事情，顺心的和不顺心的，能改变的和不能改变的。人生不可能完美无缺，有顺境也有逆境，人应该顺应自然，宽容别人，更要宽容自己。

中国古语说的好，大肚能容，笑口常开。宽容的本质就是接纳生命中的不完美，接受这个善恶美丑皆而有之的世界，接纳生命中遭遇的不可改变的现实。如果生活中，都有好事，都是真善美，没有任何的假丑恶，那真善美本身就显得毫无价值了。只有处于对立事物的清醒和辩证认识中，我们才可以从中找到和谐和幸福。

要素2：意义感

哲学中的存在主义和荒诞主义者认为，人生没有任何意义，活着就和大自然在自然运行一样，和一块石头或花朵一样，春夏秋冬，四季轮回。生的结束，就是死的开始，人生本无意义。

但是哲学诗画认为，这种哲学观点太多悲观，因为人生而为人，一定是和其他动物或植物不同的，因为人有意义感，有思想和灵魂，这是其他任何生物都无法比拟的。

人与动物的最大区别是人具有灵性，灵性就是“真切地感受到事情的意义”，幸福的人生就是有意义的人生。人是灵与肉的结合体，生命与精神，二者状态是好的，即可称幸福。

人应该享受生命，但真正的享受生命是满足生命本身那些自然性质的需求，它们是单纯的，是自然的，是发自内心的；而现实社会中，那些超出自然需求的贪欲却导致了我们人类生活的渐趋复杂，从而造成了痛苦和烦恼的根源。在物质基础之上，我们的生命应该是越单纯越好，但是现在的人心却不是这样发展的。更为致命的是，不仅人心不单纯，而且精神上也更加贫瘠，不再像以往那样丰富而充实，这势必不会带来任何的幸福感。

面对这些，我们最需要做的就是赋予生活和生命以意义，让生命变得单纯，让精神变得丰富，让灵魂变得飞升。

要素3：专注或投入

“ 投入 ” 就是 完全沉浸在一项有兴趣的活动之中，时间好像停止，自我意识消失，完全是一种 “ 心流 ” 体验。儿时的游戏，忘我的做事，全身心的投入，这些都是一种专注的力量，一种无与伦比足以让我们的民族再度崛起的匠人精神。但残酷的现实告诉我们，这种力量我们正在一点点的缺失。这点从我们国人生产出的很多垃圾产品就能看出，这些商人不仅缺少行业德性，更主要的是缺乏那种忘我的投入精神。

幸福的秘诀之一，就是使你的兴趣尽量广泛，一个人的兴趣越广泛，他拥有幸福的机会就越多。然后在这个基础上，深挖自己擅长和感兴趣的领域，然后把余生的精力全部投入进去，因为每个人都有自己最擅长的领域，要试着找出自己最得心应手的部分，每天运用这些能力，发挥自己的优势，这样，你就会有成就感，当某日取得非凡成就时，你就会感觉到满足和幸福。

为了一件事，可以坚持一生，这种努力所带来的满足和幸福，可能有时就那么一瞬，但仅仅这一瞬就已足够。