《金刚经》上说：“如来是真语者，实语者，如语者，不诳语者，不异语者。”我们在说话时，也要向佛学习，有些话可以说，有些话不要说。因为佛法认为，世间的因果报应，是真实不虚的，如果不小心说了不该说的话，就会承受果报。

佛教认为，我们平时造业最多的，就是口业，所以佛家说：“口是患苦之门，祸累之始。”我们中国古人也告诉过我们：“病从口入，祸从口出。”的道理，不管你是否信佛，都要学会善护口业。这五种话，说了就会招来祸患，承受恶果，所以我们一定要避免去说这五种话。

第一种话：不实的话不要说。

阿弥陀佛，不实的话在佛教看来，就是妄语。《正法念处经》中说：“实为第一善，妄语第一恶，舍过取功德，是人人中胜。”实语在佛教中为第一善语，而妄语则为第一恶语。

《大智度论》中提到：说妄语的人，会得到口气恶臭，善神远之，虽有实语人不信受，常被诽谤，常多忧愁的果报。所以，要想越活越有福气，就要少说妄语。

妄语就是不真实的语言，不切实际，信口开河的话，这样的话，不要再说了，因果报应太重。

第二种话：是非的话不要说。

是非的话，也就是两舌的话，背后议论他人长短的话，这样的话会严重损耗自己的福报，别再说了。”《地藏经》上说：“若遇两舌斗乱者，说无舌百舌报。”

第三种话：伤人的话不要说。

伤人的话，在佛法中叫做恶口。恶口的话一旦说了，比刀剑伤人还要厉害，只有坏处，只有罪过，对自己却没有任何好处。那些骂人的话，咒人的话，伤人的话，别再说了。

就算别人有错在先，你也不要拿别人的错误，来惩罚自己，这样的行为，是非常愚痴的。

第四种话：损福的话不要说。

会损耗自己福报的话，千万不要再说了，比如顶撞父母的话，或是诽谤圣贤的话，诽谤佛法的话，这些话都会严重损耗自己的福报，还有很多不善的话，也会损耗自己的福报，我们在说话之前一定要注意，先要想好这句话说了之后，会给自己积福还是损福，如果会损福最好别说。

第五种话：抱怨的话不要说。

抱怨的话，也是平时我们说的最多的话，这种话说了，没有任何意义，说了还不如不说，你越是抱怨，生活越不会变好，反而会变得越来越糟，与其抱怨，不如用行动去改善现状，与其抱怨，不如多去积点福报。

昨日种种，譬如昨日死；今日种种，譬如今日生。这五种话，今后尽量不要说了。