南方室内的阴冷是“闻名”的，睡觉整夜手脚冰凉、冬天也会生湿疹、不开空调根本受不了...身在南方，冬天虽然短，但总是那么难捱，若是遇上冬雨降临，更是雪上加霜。今天就来为大家支招，冬天在家拒绝手脚冰冰，远离阴冷！

方法一 调节室内温度 家用电器齐上阵

浴室可安装一套浴用电热灯，可让卫生间更加明亮温暖，以免一到冬天就面临洗澡不敢开始、开始不敢结束的纠结。另外，可以利用暖风扇或电暖台灯提高室内温度，但一定要选择大品牌、有质量和售后保障的产品，且使用时一定要注意安全。

有条件可以开空调，但是要注意节制和湿度问题。南方如果温度太低，空调并不会起太大作用，因为南方房子大多保暖不行，室外冷气通过门窗和墙体渗透进来，导致室内温度会一直偏低，空调也就一直不断的运行，结果就是耗电不说，室内的湿度一直在下降，引起人体不适，如皮肤和嘴唇干裂起皮、流鼻血等。

值得注意的是，如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒，引起呼吸道疾病。对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。且冬天开空调会造成室内温度和湿度的急剧变化，对于家具特别是实木家具的影响特别大，实木家具很容易在这种环境中发生变形开裂。因此，使用空调取暖，室内外温差不宜过大，最好保持室内比室外高8摄氏度，且空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气（北方暖气供暖的朋友们也要勤通风）。

方法二 保暖防寒 每个部位都需要你的温度

出门注意保暖，视情况决定要不要戴帽子，如果风大，帽子、围巾和口罩都戴上。但是除了出门，室内同样要保暖，毕竟南方的冬天，室外零度室内也是零度甚至可能零下。除了穿一些棉绒质地衣服、鞋子外，地上可铺上一张温暖的羊毛地毯，根据需要随意移动，这样可以防止宝宝因随时光脚下地而着凉，也方便宝宝玩耍。另外，可选择性给一些家具也可以包裹厚实而温暖的套子。

方法三 调节室内湿度 提高体感温度

南方阴冷北方干冷，其区别就在于相对湿度不同。南方冬天相对湿度高，一般在60%左右，而按气象学原理，湿度每增加10%，人体感受到的温度则降低1℃，按照这个算法，南方体感温度要比气温度上4°℃以上。所以这个时候利用德业除湿机控制一下室内湿度，将湿度控制在40%~45%这个范围，理论上提高1~2℃的体感温度是没问题的，而相对湿度降低了，阴冷的感觉自然不会那么明显了。