血压测量结果的确和许多因素有关,总体包括测量前因素、测量时的姿势等影响因素、血压计的使用等有关。
测量血压前30分钟内需要禁止吸烟和饮用咖啡,要去厕所排好小便,至少安静休息5分钟后再测量血压。
二、 测量时的影响因素1、姿势问题:测量时必须保证袖带中心和心脏在同一水平面,其实卧姿和坐姿都可测量血压,但鉴于医院门诊多采取坐姿测量血压,故最好坐姿测血压。测血压时坐于有靠背的座椅上,双脚自然着地,避免双腿交叉
2、左、右手问题。第一次测量血压左、右手都要测,哪边数值高取哪边的数值,且以后均测量此侧肢体血压。多数人右手血压略高于左手血压,故测右手血压更普遍。对于脑梗上肢瘫痪的患者,取健侧肢体血压数值为准。
3、 测量时不得说话,不要紧张,保持松弛状态。
4、测量次数问题。应测量1~2次,取两次平均数为结果,如果两次测量数值差别>5mmHg,应测第三次,取两次数值较接近的结果取平均值。
三、 血压计使用问题1、血压计的选择:水银血压计和电子血压计均可,家庭自测血压推荐经认证的上臂式电子血压计。不管是哪种血压计,每个半年都需要校正。
2、血压计袖带问题。血压计的袖带气囊至少应包裹80%上臂,多数人的臂围是25-30cm,应使用长35cm、宽12-13cm规格气囊的袖带;肥胖者或臂围大者应使用大规格袖带;儿童使用小规格袖带。
3、袖带捆绑问题。袖带应困在肘窝上62.5px(约2横指)处,松紧合适,可插入1~2指为宜。如果使用水银血压计,听诊器听筒不得塞入袖带内。
总之,要想血压量的准确,就要做好测血压的四定原则:1、定时间 2、定体位 3、定部位 4、定血压计。血压的自我管理是每个高血压病人都应该掌握的内容。
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