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口苦的女人怎么调理(解决口苦小妙招)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-14 20:15:14作者:YD166手机阅读>>

春季,身体易出现口苦的状况,尤其是早晨起床后,有些朋友嘴里有苦味。这是肝胆之火上冲,胆汁不降的表现,此时自我调理常可恢复正常。

口苦的女人怎么调理,解决口苦小妙招(1)

口苦的女人怎么调理,解决口苦小妙招(2)

为什么春季易口苦?

春天,万物复苏,阳气勃发,大自然中可以随处体会到阳气(活力)向外、向上释放的状态。人与自然同步,身体内在的活力也开始活跃。

中医理论中肝属木,有生发的作用,在春天,肝气更活跃,所以身体有肝气上冲的表现:头脑兴奋、反应敏捷、容易发怒,如果肾气不足的老人还会有一时性的头痛、眩晕、失眠、头项部出汗等阳气外越的情况。

现代医学研究,平时,胆汁由肝分泌出来储存在胆囊里,当身体进食咀嚼时,胆汁开始准备,当脂肪类的食物进到十二指肠以后,胆汁喷发进十二指肠参与代谢。

如果肝气上冲厉害,在夜间胆汁借着向上的力量溢出,从而晨起有口苦的感觉。平时素有肝胆疾患的人,则常有口苦的表现,也需要从肝胆入手来治疗。

春生、夏长、秋收、冬藏。升降有序是自然界的规律,身体也是如此。肝在东方主升,肺在西方主降。要避免肝气上冲,就要促进肺气的降,升降平衡后,胆汁就不会溢出上冲,口苦的症状也就消失了。

口苦的女人怎么调理,解决口苦小妙招(3)

自己动手缓解口苦

恢复肝、肺、胆的功能可以从经络上入手。经络是脏腑的延伸,是身体里肌肉与肌肉、肌肉与骨骼、肌肉与肌腱、肌肉与血管之间的空间,经络畅通意味着对应脏腑功能的正常。

身体被使用,很多肌肉、肌腱、骨骼的结合部会出现僵紧,这些地方用大拇指指间关节敲击时会疼。这些僵紧意味着经络堵塞,需要恢复。

「通则不痛,痛则不通」,坚持按揉,痛感消失,紧张的状态会松解。痛,说明脏腑功能不在最佳状态,通,意味着脏腑功能正常,所以疏通肝经、肺经、胆经的易堵塞穴位后,口苦的症状随之消失。

肝经的常见易堵塞穴位是阴包穴、太冲穴。

口苦的女人怎么调理,解决口苦小妙招(4)

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