原本很多有着火辣身材的女性，在分娩之后，肚子上的肉一下子变得松松垮垮的。这是由于肚子从膨胀的状态突然回缩变小造成的，再加上产后机体恢复能力弱，所以妈妈们的肚子就像一个泄了气的气球。宝妈们想要恢复产前苗条身材，收腹带一定是关键。那产后收腹带什么牌子好呢？如何正确使用收腹带呢？来自台湾的孕哺“专家”妈妈喂的科普课堂开课啦，给予各位孕妈妈最贴心的的指导。

妈妈喂收腹带

第一课：收腹带怎么选

1、妈妈在买收腹带的时候，最好选择透气性好材质亲肤的收腹带。因为收腹带要与皮肤亲密贴合，劣质的收腹带将会对妈妈们的皮肤造成伤害。妈妈喂的产后收腹带是采用了黑丝绒竹炭纤维材质，因为竹炭纤维透气抗菌。而且每根纤维都内含20%的竹炭纳米纤维，可以抗菌、透气、除臭。所以束腹带可亲肤穿戴，不刺激皮肤，即使在夏天也可凉爽支撑妈妈们的腰腹。

2、收腹带的长宽度要适合自身身体，上至乳房下至耻骨，该收紧的地方要能够被包裹住，而且最好选择功能性的收腹带，能帮助子宫收缩。妈妈喂的产后收腹带有25cm的束缚宽度，设计的对比其他收腹带宽很多，可以从腹部一直包裹到盆骨处。材质柔软有弹性，无卷边困扰。它还采用了双重加压人体工学设计，立体独立织带，符合人体腰背立体弧度，可给予背部适当支撑，保证妈妈们活动无束缚。另外，妈妈喂采用的竹炭纳米纤维具有远红外线的功能，可刺激循环，帮助子宫收缩与恢复，保持肌肤弹性，十分有助于妈妈们的产后恢复。

第二课：收腹带怎么用

日常生活中妈妈每天饭后30分钟左右，才可以戴上收腹带，直到就寝前取下。但也不能过于依赖收腹带，特别是正常分娩的妈妈，应该加强锻炼，多做抬腿、仰卧起坐等运动。

1、缩腹走路法：平常走路和站立时要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。

2、抬腿瘦腹：慢慢的上抬双腿，然后慢慢放腿。

3、仰卧起做法：在上身和床板成40度角左右的时候停几秒，比快速地胳膊肘点到膝盖的动作有效。

还有切记要把握好松紧度，调节到不影响正常进食的舒适程度，不然会适得其反，造成血液循环不流畅。

孕哺“专家”妈妈喂一直以“关心孕妇、服务家庭、回报社会”为宗旨，致力于为孕妇群体提供安全易用、充满爱心的优质母婴用品。对于妈妈们来说，选择使用有品质保证的妈妈喂产后收腹带，能有效防止内脏下垂，帮助产后塑形，非常值得信赖和拥有！希望各位妈妈们，能在正确的使用方法下瘦回一道“闪电。”