艾灸是中医比较常见的治疗方法。通过艾灸来养生,也可以改善人体亚健康,增强体质,让朋友们拥有健康的身体,今天给朋友们分享艾灸治疗失眠的操作方法。
1、阴虚火旺证失眠
【取穴】神门、太溪、三阴交、大陵。
来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-20 02:21:46作者:YD166手机阅读>>
艾灸是中医比较常见的治疗方法。通过艾灸来养生,也可以改善人体亚健康,增强体质,让朋友们拥有健康的身体,今天给朋友们分享艾灸治疗失眠的操作方法。
1、阴虚火旺证失眠
【取穴】神门、太溪、三阴交、大陵。
一年一度的双十一购物节正如火如荼进行着,你手剁了几只了?比起囤护肤品和零食,今年的我更愿意为品质和健康生活买单。因为家里...
2022-11-20 02:16:50查看全文 >>
失眠已经成为了很多人最头疼的问题,一到晚上就睡不着,苦不堪言。免疫力低下、精神不好,注意力不集中都是失眠的一些症状,被失...
2022-11-20 02:31:41查看全文 >>
《红楼梦》第60回中有官员拜访贾家,送上茯苓霜描述其“雪白”“最补人”其原材料茯苓曾是达官显贵追捧的滋补好物如今,茯苓养...
2022-11-20 02:07:35查看全文 >>
导读: 茯苓丁的成效与作用养心安神治水肿就找它!中医是中国的国粹,而中药材是不可短少的一局部。睡前吃这一物比安息药还管用...
2022-11-20 02:20:40查看全文 >>
古代医学经典《难经》中说:“人之安睡,神归心,魂归肝,魄归肺,意归脾,志藏肾,五脏各安其位而寝。”什么意思呢?就是说如果...
2022-11-20 02:12:49查看全文 >>
大家好,我是九选艾的小九老师今天给大家介绍一个可以宁心养神的穴位——神堂穴神堂穴属足太阳膀胱经,可以治疗心神疾病,有宽胸...
2022-11-20 02:41:20查看全文 >>
睡眠,占据了人一生中三分之一的时间。而在中国,超过三亿人正在经历睡眠障碍,越来越多的人正在成为睡觉的弱势群体。失眠直接影...
2022-11-20 02:18:36查看全文 >>
今天和大家分享5款睡眠APP,拯救你的睡眠障碍。考拉睡眠睡眠好不好,睡眠习惯很重要。考拉睡眠是一款不用穿戴设备,只用智能...
2022-11-20 02:23:32查看全文 >>
茯苓具有利水渗湿、健脾胃、宁心神的功效,主要用于治疗小便不利、水肿、痰饮眩悸、倦怠乏力,脾虚食少,便溏泄泻、心神不宁、惊...
2022-11-20 02:19:21查看全文 >>
在很多人的固定印象里,火车站附近的东西都不便宜,回民饭店不能喝酒,但是在哈尔滨火车站附近却有一家店,这两样都占齐了,又经...
2022-11-20 01:56:20查看全文 >>