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什么人吃亚麻酸最好(三种人不宜吃亚麻籽油)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-20 04:08:18作者:YD166手机阅读>>

业务员

业务员经常会面临繁重的工作压力和工作应酬,易引起烟酒过度、脂肪过量及营养失衡、精神不振等情况。α-亚麻酸进入体内是形成激素合成的主要原料,是整体抗疲劳的再生营养源,α-亚麻酸还有明显的降脂、排脂作用,可迅速降低胆固醇及血粘度。经常服用可恢复精力充沛、身心轻松的状态,从容地学习与工作。

什么人吃亚麻酸最好,三种人不宜吃亚麻籽油(5)

考生

就要面临决定自己前途和命运的各类考试了,考生们承受着巨大的学习压力和精神压力,容易造成智力、视力下降,记忆力减退以及失眠等并发症,补充α-亚麻酸可有效恢复智力、视力、体力、有助睡眠,缓解疲劳和身心压力,使体力和脑力处于最佳状态,从容面对考试,发挥最好成绩。

什么人吃亚麻酸最好,三种人不宜吃亚麻籽油(6)

司机

司机在驾驶交通工具时,对反应速度、视力和体力有特殊的要求,一旦这些要求得不到保障,极易酿成恶性事故,补充α-亚麻酸能促使其代谢物DHA合成,恢复大脑活力,提高应变能力,增强发应速度,同时又能够缓解视力和体力的疲劳,为安全驾驶提供有力保障。

什么人吃亚麻酸最好,三种人不宜吃亚麻籽油(7)

上面这几种人群有你吗?

α-亚麻酸如此重要,但它却极不均匀的存在于绿色植物中,人体不能自身合成,只能从自然界摄取。日常食物中α-亚麻酸的含量又极少,即使是核桃也不例外,远远达不到中国膳食营养摄入标准规定的1600~1800毫克。

可是,现在有一种新的食品,α-亚麻酸含量却达到了惊人的50%—70%!紫苏籽油,从唇形科药用植物紫苏的成熟种籽获得,是一种高不饱和度的天然油脂,所含主要成份为α-亚麻酸,含量高达50%-70%,是目前所发现的所有天然植物油中这种脂肪酸含量最高的。

什么人吃亚麻酸最好,三种人不宜吃亚麻籽油(8)

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