当前位置:首页 > 健康 >

薏米红豆水煮完剩下残渣可以吃吗(熬红豆薏米水剩下的米可以吃吗)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-20 09:38:54作者:YD166手机阅读>>

5、启动豆浆功能,用时10分钟,豆浆机工作进行中;

薏米红豆水煮完剩下残渣可以吃吗,熬红豆薏米水剩下的米可以吃吗(9)

6、十分钟后,一杯热气腾腾又细腻无渣的赤豆薏仁米浆就制作完成了,完美落在杯子里,这个玻璃杯是双层,可以隔热,拿在手里也不是很烫,放至温热即可饮用,口感细腻,不用过滤,口感不错哦,非常适合一个人使用,当然,如果人多的话,就继续打好了。

薏米红豆水煮完剩下残渣可以吃吗,熬红豆薏米水剩下的米可以吃吗(10)

怎么样,做法够简单吧,是不是非常适合上班族或者时间紧张的小伙伴呢,十分钟,轻松打好一杯营养豆浆或米浆,省时省力,豆浆机颜值还这么高,还不用自己手动清洗,用完以后直接按清洗功能,自动清洗,方便极了。

【关于赤小豆的营养介绍】:

赤小豆也叫赤豆、红饭豆等,外形稍微细长,颜色深红,主要用于中药才,常与红豆混用,具备利水消肿、行血补血、健脾去湿、解毒排脓等功效。赤小豆可以整粒食用,用于煮饭、煮粥、做赤豆汤,还可以用来做成豆沙当做馅料,美味可口,营养丰富。

【关于薏仁米的营养介绍】:

薏仁米被称为“米中第一”,薏仁米具有丰富的营养和药用价值,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉、亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸、脂肪酸、苡仁酯、苡仁油、谷甾醇、生物碱等营养成分及人体必需的八种氨基酸。其中蛋白质、脂肪、维生素B1的含量远远高于大米。

中医学认为,薏米性凉,味甘淡,入脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾胃、清肺热、止泄泻等作用。

薏仁米和赤小豆一起制作成汤水或米浆,可以帮助身体祛湿气,健脾胃,不过薏仁性凉,最好炒熟后再进行制作,可以去掉一部分的寒气。

薏米红豆水煮完剩下残渣可以吃吗,熬红豆薏米水剩下的米可以吃吗(11)

感谢阅读,更多家常美味菜谱,请关注我的【魔多厨房】吧!我是多妈,坚持分享自己喜欢的原创食谱,用简单、常见的食材制作出来的健康、营养的家常美味,愿健康饮食走进千家万户,让厨房更有家的味道!如果您喜欢我的分享,欢迎点赞、收藏、评论、转发给更多的小伙伴。如果您有更好的做法想要分享,欢迎留言,一起交流下厨的乐趣吧!

栏目热文

祛湿气最快的好方法(湿气最怕三种水果)

祛湿气最快的好方法(湿气最怕三种水果)

Q:养生君,您好。我觉得我身上湿气特别重,有没有什么好法子推荐?最好是饮食方,很容易操作的那种。要祛湿,先判断自己身上有...

2022-11-20 09:58:29查看全文 >>

红豆薏米是选红豆还是赤小豆(红豆薏米饮修芝堂测评)

红豆薏米是选红豆还是赤小豆(红豆薏米饮修芝堂测评)

夏天到了,很多人会直接的想到要防止自己中暑,其实从实际情况来说,现在中暑的情况还是很少的,因为温度还没有变得很高,再说现...

2022-11-20 09:56:07查看全文 >>

红豆薏米打成糊和煮水哪个功效好(红豆薏米打糊好还是煮水好)

红豆薏米打成糊和煮水哪个功效好(红豆薏米打糊好还是煮水好)

5道营养糊,女人孩子每天早餐喝1杯,营养美味,比喝牛奶有营养。秋天了,时常刮起秋风,天气凉快了,但伴随着秋燥也来了,这季...

2022-11-20 10:23:11查看全文 >>

薏米是泡了再炒还是炒了再泡(长期吃薏仁米有副作用吗)

薏米是泡了再炒还是炒了再泡(长期吃薏仁米有副作用吗)

薏米祛湿是现在很多人在用的一种方法,但你知道吗,中医认为,薏米最好是炒熟了再食用效果很好,薏米炒熟之后还能去湿吗?薏米炒...

2022-11-20 10:15:14查看全文 >>

红豆薏米水的正确做法祛湿气(红豆薏米水怎么煮最有效)

红豆薏米水的正确做法祛湿气(红豆薏米水怎么煮最有效)

湿气是万病之源,都知道红豆薏米水不仅去湿气,还能美容养颜、对抗肥胖。夏天到了,又改喝起来了,可一旦煮错就麻烦了,湿气只会...

2022-11-20 10:07:03查看全文 >>

红豆薏米水喝完剩下的豆子怎么办(红豆薏米水剩下的豆怎么处理)

红豆薏米水喝完剩下的豆子怎么办(红豆薏米水剩下的豆怎么处理)

随着养生的普及越来越多的人都选择各种各样的方法来养生,其中身体湿气重容易得病是众所周知的,而且选择红豆薏米粥祛湿效果非常...

2022-11-20 10:11:58查看全文 >>

霍思燕红豆薏米水步骤(喝了三个月红薏米芡实茶)

霍思燕红豆薏米水步骤(喝了三个月红薏米芡实茶)

霍思燕薏米红豆茶,3月减80斤?可惜很多人跟风喝错了,危害健康!火爆全网的霍思燕瘦身汤,无论男女,只要关注减肥和祛湿的,...

2022-11-20 10:25:37查看全文 >>

新鲜桂花怎么用电饼铛制作干桂花(没烤箱怎么自制干桂花)

新鲜桂花怎么用电饼铛制作干桂花(没烤箱怎么自制干桂花)

我国幅员辽阔、地大物博,不同的气候、物产和风俗特色,造就了五花八门的饮食文化。而说到饮食文化差异,就不得不提多年来一直议...

2022-11-20 10:05:41查看全文 >>

怎样自己在家用烤箱做干桂花(烤箱风干桂花方法)

怎样自己在家用烤箱做干桂花(烤箱风干桂花方法)

我喜欢金秋时节!空气中总飘散着淡淡桂花香,馨香甜蜜,感觉很舒服。这么美好的“秋香”你是不是也想把它留下来?那咱们就把这秋...

2022-11-20 10:00:30查看全文 >>

在家怎么自制干桂花(制作干桂花正确方法)

在家怎么自制干桂花(制作干桂花正确方法)

查看菜谱步骤秋天是桂花飘香的季节,桂花香飘十里,真不是吹的。桂花的味道太香了好闻,特别舒心。桂花的好处也比较多,所以捡...

2022-11-20 09:49:31查看全文 >>

文档排行