美人迟暮总是让人惋惜，但更让人遗憾的是，还没步入老年阶段，体态就先变得油腻邋遢。年轻靠的从来不是青春靓丽的面庞，而是整体的精神状态，可千万别努力错了方向！

什么叫做“体态决定状态”，这些妈妈就用自己优雅的外形轻松战胜时间。原来冻龄并不需要18岁的青春，20岁的时髦，50岁的优雅体态照样也能造就不败美人~

<第一章>50 气质辟谣！体态才是气质的关键

>>体态决定状态，这才是真正的气质

过了50岁，同样衰老的皱纹，暗沉的肤色，花白的头发，但总有人一直都有年轻靓丽的气场。

这种让人羡慕的气质，其实靠的就是优雅的体态。不塌肩驼背，永远保持身姿挺拔，举止得体，披着麻袋都好看！

>>优雅挺拔的体态，这才是“冻龄美人”的共同点

从叶倩文一袭红裙的惊艳亮相，到时尚博主三木妈妈的简约高级，再到时尚模特铃木保奈美的干练沉稳，这些50 的妈妈们真的活成了人间理想~

这些年过50的“冻龄美人们”各有千秋，有的哪怕没有十八岁少女般娇嫩的肌肤，没有光鲜亮丽的着装，但她们一定有着挺拔优雅的体态！

当理想生活照进现实，就会发现，其实50岁以后拥有气质并不难，从体态入手，改变状态简直太容易！

最关键的就是肩部和背部。快来学学如何远离塌肩驼背，收获好气质吧~

<第二章>远离塌肩驼背，看了就知道多毁颜值

>>肩部是气质的起点，“冻龄”从不塌肩开始

Part1.塌肩毁气质，这些后果太严重