这些都含有丰富的血红蛋白铁，有助于宝宝对铁的吸收。宝宝体内长期缺铁会导致缺铁性贫血，影响宝贝的学习能力、智力发育分泌。

对于缺铁的朋友们，一定要明确自己存在缺铁的情况。根据医生的建议，来合理地安全的来补铁，这样的话才能保证我们身体的健康。

因此大家记住如果存在缺铁的情况一定不要忽视，有一些中老年人尤其是女性。如果已经处于更年期以后，存在缺铁的情况一定要高度的关注，有可能有消化道出血的问题。

最后提醒大家注意尤其是缺铁性贫血原因必须找到，否则的话可能会贻误很多重大的疾病。