白萝卜不能与胡萝卜同食

白萝卜当中含有的维生素C含量比较高，而胡萝卜当中则含有一种对抗维生素C的分解酶，这两者搭配在一起会使白萝卜当中的维生素C损失惨重，因此不适合一起吃。

白萝卜不能与橘子、柿子一起吃

白萝卜与橘子和柿子如果一起吃的话，很容易诱发或导致甲状腺肿大。

白萝卜不能和人参同食

白萝卜不能和人参一起吃，因为这两者一起吃的话会抵消人参的功效。

白萝卜不能和木耳一同食用

萝卜可以促进消化，木耳可以补气益血，这两者如果一起吃，可能会降低原有的功效，还有可能诱发皮肤炎症。

白萝卜 梨：润肺、清热、化痰

梨具有润肺凉心，清痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能够掩盖白萝卜的辛辣味道，还可以让食疗功效加倍，秋冬季节脾胃不好的人如果不能喝太凉的果汁，可以将这两者搭配在一起煮水喝。

白萝卜 羊肉：滋养肝脏，不上火

秋冬季节吃羊肉可以驱散寒冷温暖，欣慰还能达到补气益血，滋养肝脏，改善血液循环的效果，肉生痰羊肉吃多了容易上火，就可以和白萝卜搭配在一起，不仅可以化痰泻火，还可以解油腻。

白萝卜 鲫鱼：温中下气、健脾利湿

白萝卜和鲫鱼搭配在一起熬汤，能够起到温中下气，健脾利湿的功效，而且白萝卜浸在奶白色的鱼汤当中，看上去也比较有食欲。

结语：这个季节大家可以适当多吃白萝卜养生，但是也要注意白萝卜的注意事项和禁忌人群，才能达到养生保健的效果。