我们知道女性到了一定的年龄会出现衰老的症状，而卵巢也不例外。但是一般卵巢衰老的年龄在50岁左右，衰老的表现就是绝经。如果你在40岁左右就绝经了，那么，就是意味着你的卵巢衰老的有点早了。而卵巢衰老的早，还会出现精神混乱，容易暴躁抑郁等，关键就是会造成你比同龄人老的快。

那么，为什么女性会出现卵巢早衰的情况呢?

女性早衰，可能和这3个因素有关

1、加班熬夜压力大造成的内分泌紊乱

虽然都说女性卵巢容易衰老，但是你会发现并不是所有人都会出现卵巢衰老的症状。这是因为卵巢衰老是有诱因的，比如经常加班熬夜压力大的女性，容易出现内分泌失调。而内分泌失调会造成卵巢激素分泌异常，加快卵巢衰老速度。所以你会发现衰老比较快的人多数是职业女性，而那些生活规律，压力小的女性会显得年轻，卵巢衰老的速度也会比较慢。

2、体内女性激素少

女性爱漂亮，喜欢苗条的身材，但是很多人把身材肥胖的原因归咎于吃的东西多了，吃的食物含有的脂肪高，于是就会用吃素或者是不吃饭的方法减肥。这样不科学的减肥方式，虽然也可以减轻体重。但是长期不吃脂肪食物，就会导致体脂减少，而体脂减少会造成体内女性激素减少，长期这样做，就会造成月经紊乱影响卵巢的排卵功能，最后导致出现卵巢衰老的症状。

3、遗传基因

有些女性生活规律，不喝酒不吸烟，但是还是出现了卵巢衰老早的症状，可能就是因为体内的遗传基因。也就是说你的染色体或者是免疫功能比一般人低，导致卵巢受损容易衰老。如果你的家族有卵巢衰老的病史，就要当心了，可能你也会出现卵巢衰老早的症状。

女性卵巢衰老早怎么办?

这2点做好了，或能保护好卵巢健康

一、睡前喝点红酒

大家都知道喝酒会伤害卵巢健康，所以对酒类饮品是避而远之，其实不是所有的酒类饮品对身体都是有害的。比如红酒就是对女性身心健康有好吃，不过要适量喝。女性在睡前喝点红酒，不仅可以滋养肌肤，还能保护卵巢，延缓衰老。这是因为红酒里面含有大量的多酚物质，有促进卵子活性的作用，所以常喝红酒能保养卵子，卵子健康自然卵巢衰老的就慢。

二、定期检查卵巢健康

很多女性已经被生活和工作搞得心力憔悴，很难有心思关注到卵巢的健康问题，及时卵巢在衰老前已经发出信号，但是还是很难被人发现。而且卵巢会因为年纪的增长和一些其他的原因出现早衰的情况，所以最好的方法就是定期检查卵巢健康，才能及时发现，做好保养工作。

还有，女性在身体虚弱的时候，或者是经期的时候，要注意补充铁元素，避免加重贫血症状，保护卵子的活性，也就是保护了卵巢的健康，一定要重视起来。