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胆固醇高不能吃6种食物(胆固醇高吃什么食物降得快)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-24 18:41:18作者:YD166手机阅读>>

小张看到老婆端到餐桌上来的鸡蛋,忍不住开始唠叨,今天吃鸡蛋怎么没有把蛋黄去掉?小张的老婆听到就回了一句,就是你事多,我自己血脂高照样去吃鸡蛋,也没有什么不舒服。

原来小张从检查出患有高血脂之后,听同事说蛋黄的胆固醇含量太高,所以每次都不愿意吃蛋黄,就算吃鸡蛋也是只吃蛋白,难道得了高血脂就真的不能吃蛋黄了吗?下面我们一起来了解一下,看看高血脂患者在饮食上都有哪些禁忌。

胆固醇高不能吃6种食物,胆固醇高吃什么食物降得快(1)

01

首先了解一下,什么是胆固醇过高?

胆固醇高是指正常人血清里面胆固醇水平超过了5.2mmol/L就是高胆固醇血症,其下限是2.8mmol/L,低于2.8mmol/L就会偏低。

胆固醇高与很多疾病有关系,特别与动脉粥样硬化和动脉粥样硬化相关的心血管疾病有关系,如冠心病、心绞痛、急性心肌梗死和脑血管病、动脉粥样硬化。

胆固醇高不能吃6种食物,胆固醇高吃什么食物降得快(2)

动脉粥样硬化斑块形成是高胆固醇血症最严重的并发症,它主要的形成原理是低密度脂蛋白胆固醇偏高,低密度脂蛋白胆固醇沉积到血管的内膜下后,日积月累就形成了动脉粥样硬化斑块。

动脉粥样硬化斑块由小变大以后,就会堵塞血管腔导致冠状动脉或者脑血管狭窄,当狭窄到一定程度就会引起心肌缺血或者脑缺血,胆固醇高要进行治疗,主要治疗药物包括他汀类药物、胆固醇吸收抑制剂、依折麦布、PCSK9抑制剂等。

胆固醇高不能吃6种食物,胆固醇高吃什么食物降得快(3)

02

低密度胆固醇偏高是怎么回事?

低密度胆固醇偏高,考虑2个方面的原因:

1、有可能是遗传因素导致的,比如家族性的高胆固醇血症,往往以低密度脂蛋白胆固醇升高为主。

2、就是继发因素,继发因素多跟暴饮暴食,肥胖有一定关系。

3、代谢性疾病,比如甲状腺功能亢进以及肝脏方面的疾病,都有可能会导致低密度胆固醇偏高。

胆固醇高不能吃6种食物,胆固醇高吃什么食物降得快(4)

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