按摩你的头，作用只有「爽」

事实：按摩不能防治脱发，而激光等物理学方法对防治脱发研究尚在进行。

吃不管用，洗不管用，就轮到看起来最实际扎实的物理疗法了。

头皮按摩是一个很好的活动，能够促进血液循环、也能帮助放松心情减压，毕竟压力太大也可能是脱发的病因嘛。然而，目前没有科学证据表明按摩本身可以促进头发生长。

按摩随之衍生出的震动毛刷、按摩帽，以及吹得天花乱坠、号称有红外辐射、磁疗作用的枕巾也都没有用。

它们和微商常见的磁疗红外床垫没有任何区别，区别只在于一个是骗中老年人，一个是骗脱发的年轻人。

2010年5月1日，北京，迷笛音乐节上戴着头部按摩器的摊主。这种简单按摩器，虽然没什么用，买了也不会用，但是翻一翻，说不定你家也有

市面上的「生发神器」层出不穷，一般人很难分辨到底它们是不是真的有效、是不是过度宣传。

近年来还兴起了一种用以治疗脱发的「低能量激光」疗法，它常以高科技风格的生发头盔形态出现，还打着「美国FDA认证」的招牌[16]，收费也较为昂贵。

但这种设备的「美国FDA认证」，通过的只是医疗设备想要上市前的例行登记「510(k)许可」[17]，并不代表FDA承认它有治疗脱发的确切疗效。

2019年6月，美国哥伦比亚大学研究人员使用3D打印机创建了一种独特的模具，这些模具的设计类似于自然的微环境，通过半毫米宽的微小延伸部分刺激毛囊生长，但功效有待检验

目前关于低能量激光设备生发的研究有很多、很多还在进行中。有一些研究认为它具有一定的效果，可以作为辅助手段治疗雄激素性脱发。

然而，这种设备远远未能和米诺地尔平起平坐，这一点是需要说清楚的，而过早用FDA的牌子来为它背书的营销策略也有忽悠消费者之嫌。

该如何科学拯救我们的头发

脱发的病因非常复杂，包括遗传因素、药物影响、感染、免疫疾病…根本不是一两句话能够说清楚的。

想要解决脱发问题，首先要确定病因，长了头癣导致脱发的就用抗真菌药，有拔毛癖的就治拔毛癖，有免疫疾病的就去治免疫疾病。