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三七粉蒸鸡蛋最佳时间(三七蒸鸡蛋禁忌)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-25 13:51:59作者:YD166手机阅读>>

导语:立秋前,黄瓜苦瓜靠边站,这菜抓紧吃,随手一拌,营养好吃不上火!

进入8月后,虽然立秋的脚步越来越近了,但是天气依然非常炎热!俗语说:“早立秋凉飕飕,晚立秋热死牛”。根据老祖宗总结的经验,如果立秋来得比较早,在农历六月份立秋的话,那么立秋之后,天气就比较凉快。如果立秋来得比较晚,在农历七月立秋的话,那么在立秋之后,天气还要持续热上一段时间,也就是我们常说的“秋老虎”。

三七粉蒸鸡蛋最佳时间,三七蒸鸡蛋禁忌(1)

炎热潮湿的天气,不仅使人体的消耗增大,火气上升,津液大量流失,还严重影响我们的食欲,特别是看到热气腾腾的饭菜和油腻大鱼大肉端上桌后,更是懒得动筷子!这个时候,一些清淡营养的素食,反而更容易使我们胃口大开!并且,常吃一些素食,对我们的身体健康也是大有益处的。

三七粉蒸鸡蛋最佳时间,三七蒸鸡蛋禁忌(2)

大家都知道,我们的一日三餐离不开蔬菜,特别是在炎热的三伏天,更应该吃一些时令蔬菜。夏季气温高,雨水多,特别适合植物生长!因此,夏季的蔬菜种类,也是一年之中最多的一个季节!虽然夏季的蔬菜品种繁多,但是还是有很多人,常常在为不知道吃什么菜好而发愁!正所谓:“不时,不食”。那么,在立秋前后,吃哪种蔬菜比较好呢?厨娘给大家推荐的蔬菜是:“费菜”。

三七粉蒸鸡蛋最佳时间,三七蒸鸡蛋禁忌(3)

说到费菜,可能很多人对这个名字并不熟悉!但是,如果提到它的另一个名字,即使你没有吃过,也一定听过,这个名字就是“三七”。三七又叫田七,既是一种中草药,也是一种可以食用的蔬菜。它的口感脆嫩,营养丰富,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、氨基酸、多种维生素和矿物质。夏季常吃三七,不仅可以增进食欲、促进消化、消暑去火,对人体还有非常不错的保健作用!那么,三七怎么做才好吃呢?下面,厨娘就与大家分享一道“麻汁拌三七”的美味做法!

三七粉蒸鸡蛋最佳时间,三七蒸鸡蛋禁忌(4)

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