对于生活中常见的脚踝扭伤，许多人认为是小病无须治疗即可痊愈，其实这是很大的误区！

对足踝部扭伤的及时处理，应当比足踝骨折更引起重视。因为对于骨折容易引起我们认真对待，且又有一定的愈合期，愈合后可渐渐恢复至完全正常。而扭伤则往往不能引起足够重视，造成扭伤局部的韧带、肌腱、肌肉等软组织伤不能得到及时修复和愈合，会使局部组织瘢痕化、纤维化，经久不愈，长期疼痛导致不能负重活动。因此，可以这样说：“足踝部扭伤所遗留的疼痛比骨折更严重”。

在人体诸多关节中，承受负荷最大的踝关节，扭伤发生率是最高的。踝关节扭伤是在不平的路面走、跑、跳不慎，使踝关节软组织部位受到强大的扭转力所致的急性损伤。从解剖学特点看，踝关节骨与骨之间主要靠韧带相连，其最重要的是内、外侧韧带和前后韧带，在受到外伤扭转力作用下极易造成损伤，一般以外侧韧带损伤最常见。

从中医临床经验看，针灸治扭伤具有祛瘀消肿、疏通筋络。治疗以扭伤局部取穴为主，以散除局部的气血壅滞。取阿是穴、后溪穴、申脉穴、照海穴、解溪穴。现代研究表明：针灸治疗踝关节扭伤具有镇痛、消肿作用，且针刺治疗时间短、次数少，疗效好。但其疗效与踝关节损伤程度有密切关系。

1、对仅有韧带、肌肉部分损伤，程度较轻的针灸疗效会很好。一般可迅速消肿止痛，7—10天基本痊愈。

2、如果韧带完全撕脱或出现踝部撕脱性骨折那就需要骨伤科进行石膏固定，这是非针灸所能治疗的。但当石膏拆除后，针灸可促进软组织损伤的修复，结合功能锻炼，其疗效也会很好。