中医讲究五脏平衡，五脏从来不是独立的，一旦某个脏器受损，其他脏器都会受到相应的影响，平时我们都是心脏不好就养心、肝脏不好吃点保肝的，那有没有一物可以同时滋补五脏呢？

当然有，下面就让我们一起来看看：

一物具五味，五脏皆可养

祖国传统医学认为，五色可养五脏，譬如黑色入肾，肾不好可多吃些黑豆等。

但您知道吗？其实五味也可养五脏，自古就有一味中药，它兼具五味，五脏皆可补。

《神农本草经》列为上品。

孙思邈称常服它补五脏之气。

武则天用它补益身体、延年。

《抱朴子》中提到淮南公羡门子服它十六年，面色如玉。

它就是五味子！

国医大师陈可冀曾提到，对于中老年来说，服用五味子具有很好的补益身体、安神助眠的效果。

正如专家所说：吃再多补药，不如每天一杯它，五脏全补齐了，身体自然健康又长寿。

护五脏法宝 常喝健康一整年

中医讲“酸、甘、苦、辛、咸”五味分别归入五脏，与肝、脾、心、肺、肾相对应。而五味子刚好对应了这五味，简直就是天生的保护五脏的法宝。

1心的守护神

名医张仲景的“生脉饮”，就用五味子益气、护心脏；《慈禧光绪医方选议》也有记载，慈禧用它来养心神。

其实是五味子中含有的独特物质，能保护心肌、改善心功能，还能安神、健脑。

冬季节心脑血管高发，此时定要每天喝上一杯，可以扩张血管，降低血压、血脂，预防心脑血管疾病。

2保肝的良药

五味子堪称保肝的良药，特别是对慢性肝炎有奇效。

对于常年服用各种药物的人来说，每天一杯五味子水，可对酒精、药物引起的肝细胞损伤有明显保护作用，促进肝细胞恢复，更有助于肝脏排毒。

3补肾的要药

五味子补肾，还可以辅助治疗糖尿病，比单纯滋补的药效更佳。

对于肾虚或是糖尿病的中老年，用五味子泡水不仅可以滋补肾脏，还可以改善糖尿病患者的口干、口渴等症状，有助于降低血糖。