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长期吃鱼油的好处(70-80岁老人吃啥补品好)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-25 22:33:26作者:YD166手机阅读>>

深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持,而且社会人群饱和脂肪超标的原因,大量商业机构开发该类补充品。

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但是没有任何权威资料临床证明该品具备治疗高血压等功能,此外受工艺影响,使用尤其谨慎。

鱼油的作用与功效

鱼油的作用:

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从小杂鱼或鱼类加工的废弃物中提取的脂肪。因富含多不饱和脂肪酸,故能预防动脉硬化和血栓形成。

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1、调节血脂,防止血液凝固,预防脑血栓、脑溢血及中风。

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