2、食材淘洗干净，放入破壁机的搅拌杯中，所有的食材都无需提前浸泡。

3、加入清水至1升的刻度，这个分量是3人份的，水量加到1.2升，足够4人喝。

4、选用豆浆功能，按启动开始制浆，默认时间是28分钟。破壁机停止后，取下搅拌杯，倒入碗中，饮用时添加适量的白糖搅匀即可。

小贴士：

1、用破壁机制作豆浆，所有的豆子均无需提前浸泡，打出的豆浆都是非常细腻的，一点点渣滓都没有。

2、豆浆中有红枣，本身就略带甜味，白糖的用量根据自己的喜好添加吧。

3、上述配方的用水量，根据用餐人数自行增减，0.8升至1.2升均可，加到1.5升也没有问题。

4、夏季指着天天喝绿豆汤解暑、解毒，喝绿豆汤的时候还真要注意几点：

首先吃中药的时候不要喝绿豆汤，绿豆中特有的蛋白会和中药的一些成分发生反应，会降低药效，也就失去了吃药的作用。

另外绿豆不能和狗肉一起吃，吃过之后会出现胃胀，呕吐、中毒的现象，老人都说，这个时候吃几棵空心菜能缓解一下，如果吃的过多的话，有可能会胀破肚皮，那就要马上送医院。绿豆不能和榧子、鲤鱼一起食用。

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