李奶奶近几天突然出现全身皮肤变黄，胃口变差，吃不进东西，有时还恶心想吐，赶紧去医院做检查发现是肝脏出现了问题。

李奶奶纳闷了，自己一直身体很好，也没有什么慢性肝病，以往体检肝功能都正常，那这到底是怎么回事呢？

经医生详细询问病史，原来最近几个月李奶奶迷上了一款“养生茶”，卖家说是纯天然、绿色、无毒，她自己也觉得挺不错，所以每天都在喝。

在排除了其他可能导致肝功能受损的原因之后，医生考虑她的这次“无妄之灾”，很可能是她长期服用成分不明的“养生茶”导致的。

李奶奶听从了医生建议，马上停喝那款茶，同时配合一些护肝的药物治疗，半个月复查肝功能慢慢恢复正常了。

在日常生活中，类似李奶奶这样因服用“养生茶”等保健品，导致肝脏出毛病的人还真不少。

许多老百姓都知道“是药三分毒”，可一旦提及保健品，却放松了警惕，认为它不能算是药，就算没有好处起码也不会带来害处，其实这是一种误解。

肝脏是人体主要的排毒和代谢器官，各类药物进入人体后，大都需要通过肝脏代谢和“解毒”，而被众多商家鼓吹的非药物类保健品也同样经肝脏代谢，一不留神，就有可能给肝脏带来伤害。

湖南中医药大学第一附属医院肝病科副主任张涛提醒：其实除了保健品，日常生活中还有几类被大家所忽视，易出现肝损伤的情况：

1.盲目服用减肥药

肥胖患者常常患有脂肪肝，许多减肥药都含有影响脂肪代谢的药物成分，盲目服用可能适得其反。

还有一些减肥药本身或其代谢产物可直接对肝有毒性作用，造成药物性肝损害。

2.过度依赖增肌粉

增肌粉属于蛋白质营养补充剂，摄入过多导致热量过剩，对于脂肪肝人群来说，可增加脂肪在肝脏的沉积程度。

如果自身有肝硬化、肝腹水，摄入此类食品可能加重肝脏的代谢负担，甚至诱发肝性脑病。

2.长期过量服用维生素

很多人觉得维生素只有好处没坏处，这种观点也是错误的，比如维生素B、维生素A、维生素D以及维生素E，补充过量的话，也可能会对人体的肝脏造成伤害。

其实通过食物补充维生素对于大多数人来说已经足够了，像绿色蔬菜、动物内脏均富含各类维生素。如果必须，请在医生的建议下服用。

3.长期使用劣质染发剂

“病从口入”说法是不假，但经皮吸收的化学毒素也会缓慢引发肝损伤。

染发剂含有多种化学物质，像硝基苯、苯胺、铅等都是有毒的，长期使用有毒化学成分含量偏高的劣质染发剂，会引起蓄积性肝毒反应。

（编辑Rainbow。图片来源网络，侵删）

湖南医聊特约作者：湖南中医药大学第一附属医院 肝病科 张涛

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