其实这样的孩子啊，往往都有一个特点，就是脾胃弱，脾胃弱会直接导致免疫力不能恢复。首先我们来思考一个问题，在幼儿园或者学校里，为什么别的孩子，寒风来了就没事，就这几个孩子感冒咳嗽了，这一定是有原因的。所有的外部环境因素，其实就是在考验我们的孩子体质到底好还是不好。那么根本原因出来了，其实就是我们孩子自身体质弱了，正气不足，才会导致疾病迁延不愈。

类似的问题也确实困扰了很多宝妈。其实小盆友生病的原因大多是积食，也就是吃的太多，吃的太腻，现在的家庭一般都是晚上吃很多肉，鱼生火，肉生痰，吃肉多就容易咳嗽有痰。

咳嗽久治不愈，必然引起肺脏本体虚弱，或它脏有病累及肺脏所致。肺主气，脾主运化，肺有赖于脾所运化的水谷精微以充养，若脾虚日久，可导致肺虚，气不布津，津聚为痰；或脾虚失运，不能输布水谷精微，酿湿为痰，上渍于肺，痰庸肺气，宣降失司，气逆而咳；或食烟酒，嗜食辛辣燥热之品，亦易化火生痰迫肺为咳。

什么意思呢？这段话讲的是脾虚引起咳嗽的三个途径：  

１ 脾虚，不能给肺脏供应足够的营养，导致肺脏也虚弱啦，所以不能很好的布散津液，就津聚为痰啦。   

２ 脾虚，不能很好的运化水谷精微，就酿湿为痰啦，痰储存于肺部，阻滞肺气，导致咳嗽。   

３ 吃了过多辛辣刺激性的东西，损伤了脾胃，就容易化火生痰，导致咳嗽。

所以，几乎每一个来问我孩子反复感冒咳嗽问题的，我都要先思考一个问题，这孩子的脾胃是否正常，是否经常积食。

那么问题又来了，孩子的脾胃究竟是怎么出问题的呢？

结合临床来说其实大多数是因为，现在这时代生活质量的提高，每个家庭都有太关注孩子的营养，生怕孩子营养不良，都希望给孩子吃最好的，也就是吃出来的，有的甚至直接就积食了。

这一积食呢，脾胃的气血运化就不正常，然后脾胃功能被削弱，接着呢，呼吸系统功能也随之弱下来。

反复积食，导致脾胃虚弱，而后脾虚再积食，就逐渐演变成了一种较为糟糕的情况。因为在这种情况下，你单单消积是起不了作用的，你今天给他化掉积食，没过两天，孩子又积食了。

你觉得很奇怪，这到底是为什么呢？

原因就是孩子脾胃已经弱了，功能低下了。消化能力下降了。

举个例子，比如这孩子原来能吃一碗饭，你再给他吃两口没事，现在孩子积食了，只能吃半碗饭，你再给他吃上两口，不能消化的，又积食了。所以这和正常孩子再吃的两口性质是不一样的，稍微就多那么一点儿，他就会又积食了。

那么往往这时候，单单给他健脾，也不起作用，因为他连正常的食物都没法运化，你给他喝再多的健脾药，也未必能运化。

这时只能是应该同时消极导滞、健运脾胃，针对这种反复积食的脾虚，无形之积以及慢性积食的孩子，往往是只喝稀粥都能积食，其根源还是在于脾虚。

那宝妈们孩子咳嗽后怎么调理，

1.消食可以喝点山楂麦芽口服液消积。

2早上喝点花椒水。做法：放一点花椒大约十几二十粒的样子放一碗水熬，10分钟就好，如果是受寒咳嗽加2姜片，（风热就不加姜片）孩子喝的时候加点蜂蜜或者白糖调味。

3、晚上睡觉之前吃山药。

怀山药熬水

配方：30g的干怀山药

做法：熬水30分钟即可，随意当水喝，30g为孩子一天喝的怀山药的量，这几天，只要喝水，就都喝这个怀山药水。

注：感冒过后给孩子喝3-5天怀山药水即可，不要一直喝！

4、怀山药、薏仁熬水

配方：5岁左右孩子用9g干怀山药配9g的薏仁煮水

5岁以下孩子各用6g即可，向下递减。

做法：熬水30分钟即可，随意当水喝。

注：当孩子舌苔厚腻的时候更适合，给孩子喝煮的水，怀山药和薏仁的渣大人吃掉。孩子喝三天左右，就能够补脾胃。

5、痰多久咳不愈：健脾糕片

说起健脾糕片能治湿痰咳嗽，很多人会感到惊讶，认为“健脾糕片”是健脾胃的，用于治疗脾胃虚弱的，与治疗咳嗽是风马牛不相及的。

其实，从健脾膏片的处方组成可以看出，健脾糕片既能健脾益气，又能燥湿化痰，与二陈丸有异曲同工之妙。相比二陈丸少了制半夏，但增加了党参、山药、莲子、白扁豆、芡实、鸡内金、白术、薏苡仁、炒冬瓜子，增强了健脾益气和健脾运湿的能力，特别适用于湿痰咳嗽久咳不愈者。

这就是神奇的中医理论“同病异治”，所以，当您遇到久咳不止，连输液效果都不佳，同时伴有“咳嗽声重，痰多色白，胸闷，不思饮食”而“无鼻塞流涕、咽痛、恶寒发热”时，可以考虑，是否患上了湿痰咳嗽，试试上面的中成药吧，会有意想不到的效果哟。

6、最后告诉宝妈们，感冒咳嗽生病期间一定少吃点，孩子本身生病脾胃就很虚弱，吃点容易消化的食物就好，少吃！少吃！少吃重要的事情说三遍，其实我家宝宝生病我都不勉强吃，一般都不吃，就让她多喝水，喝点炒米粥，就是大米或者小米炒黄熬粥几天就好了。

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