很少人知道在山楂中放点它能够对我们身体好，而且山楂对于人来说具有很好的消化作用，而且山楂还具有很好的减肥效果，能够快速的提高体内的新陈代谢，消耗掉体内的对于脂肪，让我们越来越瘦。

玫瑰很多人都非常喜欢，其实玫瑰也可以用来食用哦，玫瑰可以和山楂一起配合来用，能够调节经期不顺的情况，还能让人的气色越来越好，含有铁质能够改善人的内分泌紊乱。

首选我们可以拿来适量的山楂和玫瑰然后在取适量红糖，将山楂和玫瑰洗干净放入碗中，在用加入一些红糖调均匀一些，盖上盖子大约过了十来分钟就可以喝了。，味道美味对人的身体又好，效果不错。