气短派常见疲乏、气短、自汗、精神不振且易感冒，此时不妨用三七 党参或黄芪对症调理：

若肺气虚兼瘀血，用黄芪搭配三七进行调理；

若脾气虚，用党参搭配三七以补气活血，调整气虚血瘀的临床表现，尤其适合气虚血瘀型冠心病心绞痛或心肌梗死患者。

用10g—30g的黄芪或党参煎水冲三七粉服用即可。

怕冷派主要是阳气不足而致的手脚冰冷、怕寒畏冷。

可用金匮肾气丸送服三七粉以温肾补阳，增强免疫力。

1、燥热上火者服用三七粉要加蜂蜜水。

2、对女性而言，不建议月经期间服用三七粉。若服用后量多，建议暂停服用。

3、感冒发烧或是服用后有不适，建议停用或在医生指导下服用。