很多女生脸上会长痘痘，粉刺

去看医生也会跟你说是身体内分泌不协调导致

相由心生，晚上睡不着，新陈代谢不够

肌肤怎麽可能会好呢？

就算是用上千元上萬元的护肤品也没有用

调节身体内部才是关键!!!

平時吃桃胶，可以起到滋阴冻龄防雀斑的效果，也可以起到很好的美容嫩肤的效果。

想要把桃胶的功能用到最大化，

还要学会怎麽吃桃胶最好，

今天就给大家讲一下

让你年轻10岁的桃胶吃法—桃胶羹！

材料：

桃胶10g,皂角米10粒,雪燕10g,冰糖适量,银耳半朵。

做法：

1、将桃胶和皂角米用冷水浸泡12小時，沥干水分备用；

2、银耳泡1小時即可，撕成小朵；

3、将桃胶、皂角米和银耳、雪燕放入锅中，加适量冷水，大火煮开小火慢炖2小時左右；

4、出锅前放入冰糖，冰糖溶化後关火，撒入枸杞和紅枣，再焖5分钟即可。

每天一碗桃胶羹

吃完之後你会发现

从此就愛上了這款养生美颜甜品

吃完之後你会发现

皮肤一天比一天好

痘痘粉刺和黑头明显的消失了

吃完之後你会发现

以前经常尿频的症状也消失了

吃完之後你会发现

经期更准時了，摆脱痛经了

就算是已经50岁的女人

吃完桃胶羹之後你会发现

皱纹眼袋明显减少了