肾脏功能衰弱了，身体更容易衰老，养护好自己的肾脏能够延缓身体衰老的速度。人肾脏衰弱的时候，身体通常会有些不适表现，如果出现这样的情况，自己要引起重视，平时多注意养肾护肾。

肾弱可能有这10个症状

1、脸色发黑

一般健康人的脸色是红润的，肾气衰弱的时候，人的脸色也会有改变，可能看上去脸色发黑。若是你有这样的情况，那就要多注意些了。

2、容易怕冷

有些人很容易怕冷，天气稍微凉了一点就穿上比较厚的衣服了，在换季的时候这些人往往比身边的人更早穿上秋衣。这种情况一般是肾虚的表现，自己平时要多注意养肾。

3、易疲劳

肾脏不好的人，平时常常容易感觉疲累，感觉自己没什么力气，精神也很差，休息了之后也没多大的作用。平时经常这样对身体不好，尽早检查看看更好些。

4、总是打呵欠

肾气虚弱，平时可能会经常打哈欠，就算自己平时按时睡觉不熬夜，也还是会打呵欠。有这种症状的人要多注意，不要忽视这个情况，及时去医院检查比较好。

5、身上有腐朽气味

从身体的气味也是看出身体状况的，当人肾脏虚弱的时候，身上可能会有种腐朽的气味，比较难闻。出现这种气味的时候自己就要多注意些了。

6、经常感觉口咸

肾脏出问题的时候，有些人可能会常常感觉自己口中有些咸。感觉口咸可能是肾弱了，要注意调理肾脏。

7、经常打喷嚏

一般我们感冒之后常常会打喷嚏，其实肾气虚弱的时候也可能会常常打喷嚏的，可能会持续很长时间。

8、耳朵干瘪

人的耳朵可以反映出肾脏的状态。一般肾弱的人，他们的耳朵可能会比较干瘪，颜色也有些黑。平时自己可以多照照镜子，观察一下自己的耳部，看看自己有没有这样的症状。

9、头发干枯

肾弱会影响发质。如果你的白头发异常增多，而且头发还比较干枯，有脱发情况，这一般要多注意养肾了。

10、无故颤栗

平时没有什么原因，身体总是会无故颤栗，有时候走路也会突然这样，若是你有这样的情况，说明你可能是肾脏虚弱了，要多保养。

肾弱的人衰老的速度会更快些，如果你身体出现了肾弱的表现，自己要注意养护肾脏，尽量帮助肾脏恢复，延缓自己的衰老情况。