△瘦腰腹的好方法！依旧是坚持1分钟在休息！
△嫌肚子太大？那就一定要做这个动作！
△躺着腻歪了，就坐起来双手抱腿，姿势要标准！虽然累但是要坚持！
△往回收腿！腰上的赘肉和大腿内的赘肉会觉得很疼，因为他们不想离开你啊！但是要坚持！
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-12-03 07:10:18作者：YD166手机阅读>>
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△嫌肚子太大？那就一定要做这个动作！
△躺着腻歪了，就坐起来双手抱腿，姿势要标准！虽然累但是要坚持！
△往回收腿！腰上的赘肉和大腿内的赘肉会觉得很疼，因为他们不想离开你啊！但是要坚持！
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