长沙市民

如果说像他说的这种长期四到六小时睡眠，那是肯定不可以的。因为睡不好会影响第二天工作。小孩子更不用说了，影响他们学习 。

我今年48岁了，我肯定接受不了。我觉得每天睡8个小时应该是比较正常的。

长沙市民

我今年71岁了，每天只睡三四个小时，现在身体感觉不太好，要睡六个小时是可以的。

每天只睡4-6个小时

绝大部分人都表示接受不了

那么张朝阳的说法是否科学呢？

帮助记者找到了专家

湖南中医附一的李定文教授表示

这是非常错误的说法

甚至是违反人体自然规律的

湖南中医附一教授 李定文：

婴幼儿每天能睡10几个小时，教育部讲小学生要睡10个小时，初中生要睡9个小时，高中生要睡8个小时。那我认为成年人也是要睡七至八小时的，四至六小时明显睡眠不够。但老年人可能年龄大了，睡眠时间可能相对少点。但是我们讲有个别人可能只要睡四五个小时，那是极个别的现象。