3、避免脚部烫伤

手脚是最容易受寒的地方。所以各种取暖设备很受欢迎，除了暖宝宝贴片，还有暖手炉，热水袋等等，但是糖友取暖最好避免用这些持续发热的物体。

尤其是夜晚，脚边放取暖设备，一整晚不动，最容易发生烫伤。也不要以为温度不高就没事，只要是高于身体温度，长时间接触下也会烫伤（低温烫伤）。同理，糖友在用电热毯时也要谨慎使用，温度不宜设定过高。

4、科学泡脚

每天科学地泡脚不仅能促进血液循环，还有助于改善睡眠。但是糖友泡脚水温不宜过高，以37℃为宜，洗之前可用手或肘部测试水温，温度计更佳。洗脚时间也不宜过久，10分钟即可。

洗脚后用干净、柔软、吸水性好的毛巾将脚趾间轻柔擦干，皮肤干燥者适当使用润滑剂或乳膏以保持足部皮肤润滑，但不要在脚趾间使用。

5、正确处理鸡眼、老茧及足癣

如果脚上有鸡眼或老茧，一定要去医院找专业人员处理，不要自己用剪刀剪开或挑破，更不要用化学药物、强的腐蚀液治疗。如果有足癣也要及时治疗，以免足癣诱发足部感染。

6、不可过度修剪趾甲

糖友常有嵌甲的情况发生，趾甲嵌到肉里会发生组织损伤，进一步导致感染，因此定期修剪脚趾甲，并且将趾甲两边锉钝，以防止将脚部划伤。如果趾甲已经嵌入肉里，应尽快请专业的医护人员处理。

另外，要想预防糖尿病足，保持血糖平稳是基础，所以监测血糖是非常重要的。糖友一定要勤测血糖，并且根据血糖的变化来调整饮食和控糖计划。

如果糖友脚部已经出现了感染等糖尿病足症状，一定要积极配合治疗，不可置之不理，任其蔓延恶化。