随着人民生活水平的不断提高，物质和精神需求都得到了提高。现在很多人都特别注意健康，注意食物中所含的营养价值。比如现在经常吃的水果，火龙果有两种不同的颜色，那么，红心龙果和白心龙果哪种更有营养?火龙果种植户别无选择，只能说实话!

对于这个问题，很多人会毫不犹豫地说红火龙果的价值相对较高。当在购买红心火龙果时，红心总比白心的要贵上一倍，我们的一般理解是，昂贵的营养价值也高，但听了种植户的话后，很多都表示他们被导购员误导了这么多年!

据火龙果种植户说，实际上白心火龙果营养价值更胜一筹。经常吃火龙果的朋友必须知道，红心的火龙果比白心更甜，白心几乎没有味道，这就是孩子喜欢吃红心火龙果的原因。

火龙果种植户说红心火龙果的种植期相对较短，产量不是很多。我们都知道物以稀为贵，而且价格会比白心贵得多。红心的火龙果是经过改良嫁接的，中国南方的许多农民都会种植它。虽然红心的火龙果含有更多的糖，但它没有白心火龙果营养价值高。

事实上，无论是红心的火龙果还是白心的火龙果，营养价值其实白心更好。火龙果本身对人体有益，怎么选择水果，完全取决于个人的口味。

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