导语:在大家眼中,每种食物都有保质期,将食物在保质期时间之内吃完,不会出现健康问题,在超市购买零食的时候,大家首先看的是包装上的保质期以及生产日期,因为大家对于食品的安全很重视,食物一旦出现过期,对身体导致不利,所以大家会通过生产日期判断食物质量的好与坏。
在现在生活当中,很多食物没有保质期,即便存放时间很久,也仍然可以吃,不要再浪费。
01
这5种食物没有“保质期”,即使存放很久也能吃,别再傻傻丢掉
1、豆子类
每天的饮食结构是通过饮食当中的粗粮以及五谷杂粮成分,达到身体器官所需要的营养,豆类物质可以补充身体的氨基酸以及优质蛋白,使身体的饱腹感增加。
大家经常见的豆类食物,有黄豆,绿豆,黑豆,红豆等不同种类的豆类,这类食物存放时间存放的条件只能在干燥的环境,不能在潮湿存放,容易出现黄曲霉菌。
而且要隔段时间把豆子拿到太阳下边暴晒,避免产生致病菌,另外,需要选择合理的存放环境,把豆类放在塑料桶,盖上不透风的袋子,能够保证豆类的新鲜度,在天气比较热的时候,需要注意高温,防止豆类出现发霉的情况。
2、酱油
酱油是家庭的调味品,使用频率较高,在超市购买酱油的时候会有明显的保质期以及生产日期,在正常情况,酱油即便打开也能够放置3年到5年的时间,在密封的环境中保质期时间会更久一些。
酱油属于发酵的食物,通常需要好几个月,好一些的酱油需要通过好几年的酿制,酱油的存放期需要看酱油的品质,对劣质的酱油会添加有害的物质,那么储存时间也会很短。
3、醋
食醋是厨房很常见的一种调味品,很多人会出现质疑,在超市购买的醋都会有保质期,根据国家规定,酸度在4.5 g/dL以上的老陈醋,是可以免标保质期。
当酸度到达一定程度,可以抑制微生物的滋生,防止细菌出现,达到长时间保存的效果。
市场上常见的食物一般保质期有两年,三年,5年的时间,主要是因为家庭厨房储存的条件以及制醋的厂家是不同的,醋会放进炉火比较近的位置,温度越高,影响醋的质量也会更大,所以很多消费者放食醋的时候没有密封保存,容易受到微生物的污染出现有毒物质,对于醋厂的老陈醋时间会存放的更久一些。
4、大米
很多人会质疑,大米不属于谷类吗?很多人不相信大米没有保质期,因为大米储存的时间久了会出现虫子,大米的保存不能在潮湿的环境存放,并也不是所有的大米都不会出现变质。
其实造米的含油量很高,其中一部分属于水分,经常放置会出现霉变,建议大家避免家中的大米放进密封的空间,需要再拿出晾质,也可以把大米密封起来放进冰箱保存的时间更久一些。
5、香菇,干木耳
银耳、香菇、木耳都属于菌类的物质,只有通过热水进行浸泡能够发挥它的效果,这类食物存放很方便,放置在干燥的地方能够长时间储存,大家一定要注意这类的物质需要通过热水在短时间内可以食用完毕,泡制时间不能超过12个小时,不然会引起黄曲霉菌出现,导致致癌的风险。
综上所述,我国科学技术不断发展,给大家带来了方便,吃不完的食物能够放进冰箱,冰箱并不利于过多的食物存放,市面上很多食物也会出现霉变的,即便放进冰箱也要会在短时间之内出现有害物质,对身体有不利的影响。
所以冰箱当中的食物一定要立即吃完或者进行处理,要对冰箱定期的清理,避免冰箱储存过多的有害物质,给食物带来危害性。