富的微量元素，比如含有锌、硒、锰等，能够调节机体代谢，所以适当吃些瓜子对身体是有好处的。
润肠通便，瓜子里面含有丰富的脂肪，有一定的润滑肠道效果，起到促进排便的作用，有助于预防和缓解便秘，所以老年人和便秘者可以适当的吃点瓜子。
但是长期吃瓜子也有坏处，今天我们通过漫画来了解一下。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-01-10 00:15:17作者：YD166手机阅读>>
富的微量元素，比如含有锌、硒、锰等，能够调节机体代谢，所以适当吃些瓜子对身体是有好处的。
润肠通便，瓜子里面含有丰富的脂肪，有一定的润滑肠道效果，起到促进排便的作用，有助于预防和缓解便秘，所以老年人和便秘者可以适当的吃点瓜子。
但是长期吃瓜子也有坏处，今天我们通过漫画来了解一下。
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2023-01-10 00:37:49查看全文 >>
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2023-01-10 00:17:24查看全文 >>
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