春节期间，怎样更好的保护好我们的肺？

孙海岗院长在这里给大家四点建议，每一点都简单可行，希望对大家有帮助。

第一点，一定要避免接触烟花鞭炮释放的烟雾和粉尘，别人放烟花放鞭炮的时候，你一定要戴好口罩，注意防护。

第二点，多吃优质蛋白质，维护我们的免疫力。也可以适当喝医圣张仲景留给我们的古方，干姜甘草汤（需遵医嘱）提高我们的免疫力。

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第三点，适当的多喝水，这样可以提高我们肺部和呼吸道的湿润度，每天喝水要保证在1500到2000毫升。

第四点，要休息好，穿暖和，避免劳累过度，千万不要感冒了。

第五点，喝杯党参芦根茶。如果有些朋友担心自己的肺里会吸进很多脏东西，怕万一再引起什么毛病，所以在这里给大家推荐一个清除肺胃热毒、生津散结的小方子，它就是党参芦根饮：党参20克，芦根30克，代茶饮。

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党参能补肺气，帮助我把肺里边的这些脏东西带走。芦根呢，能够除湿利水，使我们肺里边的这些气管，变得通畅。适宜于阴虚火旺、盗汗伤津、脾肺虚弱、气血两亏的朋友饮用。这样的两味药，它会起到清肺、解毒、散结这样一个作用。