现在阳性的糖尿病人越来越多了，面临着“阳”和已经“阳了”的糖尿病友，该怎么转阴或者快速康复呢？
我整理了6条经验，希望能帮到你
1. 发烧超过38.5℃，要吃退烧药
“阳了”之后，最常见的症状就是发烧了，很多阳了之后的朋友体温都超过了38.5℃，此时可以吃点退烧药，对乙酰氨基酚和布洛芬这类一线的退烧药，糖友可以优先选择乙酰氨基酚，伴有高血压的老年糖尿病人要慎用连花清瘟和布洛芬，因为连花清瘟中含有麻黄，它有收缩血管，升高血压的作用。
风寒感冒颗粒，小柴胡颗粒也是退烧的药物，但是不可与乙酰氨基酚或布洛芬一同服用。
不少老年糖友会说葱姜水或者白萝卜煮水，可以退烧，但其实它们并没有退烧的作用，但可以帮你补充水分，让你感觉到身体更舒服一些倒是真的。
一般阳了的糖友会在发烧2~3天后，体温恢复正常。如连续3天仍未退烧，且超过了38.5℃，应及时去医院就诊。
2.阳了之后嗓子如刀割，要做好四件事
1. 多喝水，多吃含水量高的食物，比如雪花梨，黄瓜等。
2. 不要吸烟
3. 吸入水蒸气，可以缓解干燥，湿润声道
4. 不要高声说话
3.喝水不要超过3升
想必很多阳过得朋友都会告诉哪些已经阳了的人说要多喝水，但正常情况下，糖尿病的病人是1.5~2升，最后不要超过3升，喝水过多容易导致水中毒。
4.饮食做好3点，好的快
吃饱：阳了之后患者就会出现食欲不振的情况，所以，糖友要摄入足够的营养和能量，让免疫系统发挥最大作用，以此来与病毒抗争。另外要吃低gi食物，如（燕麦，小米，未加工的玉米等），不仅可以提供能量，还可以补充膳食纤维，防止血糖波动。
吃好：高烧和嗓子疼的时候，喝粥是个不错的选择，但不能只喝粥，还可用牛奶，鸡蛋水等食物代替粥。
两不吃：不可盲目补充剂，不可吃小刺的鱼
不少朋友都说阳的时候，感觉味觉下降了，所以建议在食物中加点柠檬汁，每天早晚刷牙，清洁口腔
5.“阳了”还运动吗？
阳了之后，会感觉浑身乏力，只想躺着，有的朋友甚至一躺就是一周，但这对血糖极其不利，所以阳了之后，还是要运动的，可以在饭后起身走一走，以此来缓解血糖波动。
6.阳了之后仍然要按时服药
目前还没有发现新冠病毒会对降糖药产生影响，所以即使阳了，糖友还是要吃药的，如果发现血糖波动大或者有身体不适，要及时咨询医生。
