在夫妻生活中，枸杞能提升战斗力，这种行为在网络段子中似乎很流行。

对于年轻气盛的小年轻或者新婚的伴侣来说，规律的夫妻生活是生活中必不可少的调味剂，毕竟，年轻气盛，双方身体粘性增加，荷尔蒙激素飙升，夫妻愉悦度增高，是很正常不过的一种状态。

随着生活作息时间的不规律，导致内分泌的紊乱，职场竞争压力的增大，生活节奏的增快，对于很多“老夫老妻”来说，夫妻生活往往是个难事，枸杞作为中国传统的一种中药材，具有滋补强壮，壮阳等功效，对提高性功能有一定的辅助作用，这种观念基本上是根深蒂固，可是，随着时间的长久，很多人对于自身的信心度明显减低，经过不断发酵，似乎越来越受欢迎，就有了“男性功能不行，睡前要枸杞来凑”的尴尬。

那是不是事实果真如此，是不是越多战斗力就越旺盛呢？

答案是否定的。

枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素 B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

虽然并不是说所有人都会出现的,但还是建议大家对自己的身体情况有所认识并且有选择性的吃，一次不要吃太多，否则适得其反哦。

另外，性生活是一种正常不过的生理需求，在谈论性生活的时候，大家也无需有过度羞耻之心，但适量、适度的是保证生活质量，身体健康的基础，不要一味的强调需求，透支自己的身体，如果实在有相关的疾病，还是尽早科学的就医，通过正确的调理来改善自身。在生活当中，并不是只需要的时候通过枸杞来补充，要持久以恒，在平时的生活当中，更要注重身体的锻炼以及保持足够的休息时间，以提升自身的战斗力。

注：以上图片来源于网络，如有侵权，请联系待删。