很多女性总是四肢冰凉，脊背不暖和，即使到了夏天也会因为处于雨季，而感到怕冷。

全身都冷冰冰的，长期下来会影响气血循环，进而出现健康问题。

中医认为，手脚冰凉，身体怕冷与体内阳气不足有关，阳气能温煦，阳气充足，体得阳暖，才能手脚温热，不怕冷。

如果阳气不足，身体失去阳气不仅手脚怕凉，小便也会清长，夜尿频多，容易腰酸腿软，受凉易拉肚子，时常倦怠，乏力。

1、阳虚的人，平日畏寒怕冷，尤其是在秋冬季节，腹部、脊背部、四肢冰凉，多数是由于女性的生理特点决定的。

2、脸色不红润、偏白，舌头偏胖大，舌边有齿痕。

3、容易出现痛经、经量少、推迟等情况。

4、大便稀溏，不成型，容易拉肚子，小便次数多，颜色清白。

5、容易肾阳虚，比如性机能下降、腰腿冷痛酸软。

那么怎样才能解决这个问题呢？

今天给大家分享两味中药组成的方子，散寒气，温阳气，行气解郁。

肉桂味辛、甘，性热，入肾，肝经，主要功效为补火助阳、散寒止痛、温通经脉，常用于以下的治疗：
1、用于肾阳不足、命门火衰，见到畏寒肢冷、腰膝软弱、阳痿尿频，或者是脾肾阳虚见到脘腹冷痛、食少便溏，肉桂属于辛热纯阳之品，能温补命门之火，抑阳消阴，为治下元虚冷的重要药物，一般会和附子、熟地、山萸肉等药同用；
2、用于脘腹冷痛、寒湿痹痛、腰痛，以及血分有寒热、瘀滞的痛经、闭经，肉桂能散陈寒，又能通血脉，寒凝气滞或寒凝血瘀导致的疼痛都可以应用；
3、用于阴虚及气血虚寒、痈脓、成脓不溃或者溃后不收口的临床疾病；
4、用于气血衰少，可以和少量的补气养血的药物共同使用。

柴胡性味苦、辛、微寒，归肝、胆经，主要功效有疏散退热、疏肝解郁、升阳举陷。

临床上主要用于感冒发热，寒热往来，口苦咽干，为少阳症的要药。柴胡善于疏散少阳半表半里之邪，多配黄芩同用，如小柴胡汤。用治感冒发热，有良好的解表退热的作用。现代用柴胡复方注射液对于外感发热有较好的解热作用。可用于肝郁气滞、月经不调，如逍遥散和柴胡疏肝散。柴胡善于升举脾胃清阳之气，可以用于治疗气虚下陷、久泻脱肛，如补中益气汤。

柴胡与配合肉桂，阳气通达则四肢则手脚冰冷可缓。特别是阳气不足的女性，兼有阳气郁滞而出现四肢冰凉， 微寒肢冷的人有不错的改善作用。