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一些读者朋友在后台留言，春回大地，气温逐渐升高，发现体内的结节有所增长，甚至出现了多发的情况。内心很是焦虑，不知道如何应对。

正如金庸小说《神雕侠侣》中所写，情花丛中长着能解情花毒的断肠草，可见：“万物相生相克，有毒植物的周围往往生长着解毒的草药。”

同样的道理，春天让结节出现了增长或多发的趋势，只要通过适当的手段来应对，春天也可以成为治疗结节的最佳时机。

在给出治疗方法之前，谈谈还需要花一点点时间把结节形成的原因给大家讲清楚，这样才好辨证论治。

从中医的角度来看，人体的脾胃具有运化水湿的功能。当脏腑功能出现失调时，脾胃无法正常运化，导致水湿滞留。

人体内的水湿、痰浊、淤血等无法有效排出，长时间在身体积聚，就可能形成结节。

痰湿凝结：痰湿在体内久不排除，凝结成核，也叫痰核。

肝郁气滞：肝郁气滞的人血弱血虚，气血疏通不畅，造成代谢受阻，同时伴随痰湿重、人体的液态垃圾多，那就更容易形成结节。肝造成的结节一般在胸部左右，就像乳腺结节。

胆胃上逆：胆火不降是甲状腺结节，和淋巴结节形成的重要因素，胆胃上逆造成的结节一般在咽喉、脖子周围。

肾阳不足：肾阳不足，容易生产皮脂腺结节，脂肪瘤，粉瘤等；耳朵里面的小结节是肾阳不足引起的。

因此结节体质是湿寒体质、痰湿体质、气血亏虚、胆胃上逆四大体质集于一身导致的身体问题。

有些人的体质更容易形成各种结节，如肺结节，甲状腺结节，乳腺结节等，甚至在手术切除后仍有复发的可能，这种情况常被称为“结节体质”。

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当身体里面出现结节的时候，就是在警示我们，需要加以调节了。

之前找谈谈调理结节的朋友，最近反馈有了很大的好转。谈谈感到很有成就，但还是建议大家在春季，进一步把体质给调理好，抓住好时节。

西医统计出来，现代人的身体失调，80%的疾病与不良心理因素有关，这个不良心理因素，就是肝气郁结。

从肝气郁结到肿瘤只有6步，其发病路径为：肝气郁结——横逆犯脾——脾失健运——痰浊内生——痰气互结——循经上行——结于喉结之处。

肝脏负责调节全身的气机，一旦肝气郁结，就会影响到血液和水液的流动，从而形成瘀血和痰湿。这些不良物质在体内积累，最终会导致结节、囊肿和增生的形成。

春天适合养肝，肝气升达，十分利于疏肝散结，养好肝脏非常重要。

春季遍地都是能散结的草药，从春分到夏至采摘的新鲜中药材，效果是其他季节达到不到的，因为它们与自然界的生长规律相协调。

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《黄帝内经》讲：“阳化气、阴成形。”

结节是寒湿、瘀浊堆积的阴性产物，所以春天养肝散结一定要用纯阳草。

说到纯阳草，排在第一位的就是艾草。

从冬至开始，随着自然界阳气的逐渐增强，艾草便开始了漫长的生发旅程，经历冷热交替的波动和风雪雨露的滋养，最终在阳气达到顶峰时成熟，成为一种具有卓越散寒功效的草药。

艾草味苦、辛，性温，归肝、 脾、肾经。

苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等症。

《本草纲目》中记载：“艾叶生则微苦太辛，熟则微辛太苦， 生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳。服之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃*之气为融和。炙之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。”

现代医学实验研究证明，艾草具有抗茵及抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、止血、镇静、抗过敏、护肝利胆等作用。

艾草被称为女人草，能够调经止血、安胎止崩、散寒除湿，是病后恢复，滋养补血的强壮食品，还能治风湿性关节炎、头风、月内风等，此外，艾草还能够防止衄血、吐血、痔疮下血、血便。

艾草不仅能散寒，还有香气，在中医里，芳香又能祛湿，所以艾草是一味散结的良药。

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今天给大家分享一个散结泡脚方：仙鹤草30克，夏枯草15克，柴胡15克，白芍15克，枳实15克，炙甘草15克， 艾叶6克、透骨草6克、花椒6克、桂枝6克。

艾叶通过吸收太阳的“真火”，被赋予温通经络、调和气血的神奇功效。这种草药的穿透力强，能够有效地促进体内的气血流动，帮助缓解因寒气引起的各种不适。

透骨草，它可以渗透到身体的深层，直达寒气积聚的部位。对于那些长期受到寒气侵袭，导致寒气深入骨髓的情况，透骨草能够帮助驱散寒气，恢复身体的正常功能。

花椒，被用作一种散寒的食材和药材。能够帮助身体驱除寒气，增强体内的阳气。这种特性使得花椒成为调理寒性的常用。

桂枝，其作用在于促进阳气的流通，能够帮助打通四肢的经络，使得阳气能够顺畅地流通到全身各个角落，从而有效地逼出体内的寒气。不仅适用散结，有风湿骨痛的人也很合适。

好心情能帮助大家抵抗疾病的侵袭，如睡眠不足、饮食不规律、工作压力大、心情焦虑等都会导致身体健康出现问题，应该保持良好的心态，积极面对生活，肝气不会郁结，就不会长结节。

需要注意的是，此泡脚方不适用阴虚人群，如果您使用后上火，请及时停止泡脚。

来源：健康谈