文｜福林妈咪

每年秋季，过完周末，一到周一上学就会有很多家长给孩子请假。尤其是幼儿园3岁左右的孩子，什么感冒咳嗽、发烧的经常扎堆儿。其中不少孩子是因为上火、扁桃体发炎等症状导致的反复发烧。其实，这些都是孩子内热重的表现。

往期跟大家分享过关于“如何识别和判断孩子上火？”的方法，接下来就孩子上火的特征、调理方法具体的讲解一下。

1、看孩子的舌头

健康的舌苔呈淡红色，润泽、均匀，表面有一层白白的薄苔。而如果孩子的舌头，舌苔厚腻，出现地图舌、不规则剥落等现象，就是积食、脾胃弱、有内火的表现。

2、闻一闻孩子的口气

孩子口气重，厌食，还能闻到一股酸腐味儿的话，就是典型的积食，有胃火。

3、观察孩子的大便

宝宝大便干燥、不成形，大便时表情痛苦、费力就是内热重、上火的表现。

4、孩子上火的表现还有：长眼屎、肛门颜色成深红色或暗红色等。

孩子内热重、上火等现象对应的是心、肝、脾、胃、肾这“五脏”中最常见的“心火”、“肝火”、“脾胃火”。我们来具体看一下：