测量血压时，需要注意以下几个方面的事项：

1. 测量血压的次数不要太频繁。如果血压值出现不稳定状况，可以在早起和下午三四点左右，分两次测量血压 ；

2. 测量血压时，需要注意测量步骤。在坐着测量血压时，一定要全身放松，同时掌心向上。胳膊向前伸平，最好与心脏处在同一个水平线上，或者与心脏处于45度角也可以。血压仪的袖带上都会有一个箭头，我们要根据箭头的指示，将血压仪袖带固定在自己的胳膊上 ；

3. 在测量血压的时候，我们也要注意测量血压的时间。可以根据自己的实际情况，选择适合自己的血压测量时间。但是每天最好要测量两次，当血压出现不稳定状况时，可以在早起时和下午三四点左右，分两次测量血压 ；

4. 测量血压的姿势也比较重要。因为坐姿和卧姿测出来的血压值并不相同。一般情况下，坐姿测量的血压值要比卧姿高一些。所以你想要了解自己血压情况，一定要记得采用同样的测量姿势，这样测量出的血压才具有价值 ；

5. 测量前不要运动，在安静的环境下平静休息至少5分钟 ；

6. 半小时内不要吸烟 ；

7. 测量血压的最佳时间在早晨醒来时（前提是不进行剧烈活动），测量血压的前，不要吃早餐，被测者安静的休息五至十分钟左右，测量半小时前不要抽烟、喝酒、喝咖啡或浓茶 ；

8. 使用水银柱血压计时，被测者坐在椅子上，处于半坐位，裸露测量手臂，掌心朝上放在桌面，将臂带套在左臂上，固定在肘关节上2到3厘米处，橡胶管放在手臂内侧，开始测量，测量前避免剧烈运动，如果听不清，要排干净袖带内的气体 。

以上就是测量血压的一些注意事项，希望对你有所帮助。如果你有任何疑问，欢迎随时给我留言。