原创作者：天下无疾

秋天到，又是一年过敏大爆发的季节。近两周，无疾门诊上，过敏患者，尤其过敏性鼻炎的朋友，人数激增。从七八岁的小朋友，到十几岁的小伙子，再到三四十岁的中年人；从鼻塞、流涕，到眼睛痒、鼻子痒，苦不堪言。而其中最常见的症状之一，就是打喷嚏。那么，对打喷嚏这件事，中医是怎么看的呢？

《内经》里讲到喷嚏，有两段很有启发。一是“以草刺鼻，嚏”，用小草叶刺激鼻孔，会让人打喷嚏；二是“阳气和利，满于心，出于鼻，故为嚏”，需要一定量的阳气基础，且阳气的运行顺畅，才会打喷嚏。

以上提示，人打喷嚏，有两个必要条件：一，有一定量可调用的阳气储备，二，受到外邪刺激。

生活中最常见的打喷嚏是在受凉之后；风寒邪气侵入体表，在体表巡视的卫气，会奋起抗邪。假如进入的敌人势力强大，引发一场大规模的正邪交争，出现的就是恶寒、发热等表现。如果级别并不太高，卫气希望通过努力，可以把邪气一股荡除，就可以选择从人体最大的毛孔-口鼻，并以猛烈的形式-刮一阵大风，把邪气赶走。

假如卫气衰弱，不足以抗邪，索性对外邪的进入不理不睬，就不会有喷嚏；如果压根没有外邪入侵（尤其是寒邪），也就不会有喷嚏。有些人在阳光下会容易打喷嚏，往往属于第一种情况。即自身阳气不足，在得到外界阳气扶助时，努力把聚集在体表的寒邪驱除。

本文选自无疾学社公号