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健康重要性与感悟(健康的重要性和感悟)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2024-12-02 01:39:23作者:YD166手机阅读>>

我们常说健康是1,工作、职务、薪酬、荣誉等等只是1后面的0,只有我们的身体健康了,其他的才有存在的价值和意义。当今社会我们面临着工作、生活、家庭等诸多方面的压力,特别是对于即将中年的我们,更是要深刻认识到健康的重要性。人到中年,上有父母,下有子女,中间还有工作和生活的统筹。无论我们多么忙碌,一定要对自己的健康状况进行评估检查,特别日常生活中更要学会健康的生活方式、饮食习惯,从点滴小事做起,任何事情只有自己经历了、重视了,才知道它的意义所在。今天,听到了医生对健康生活的建议,我才猛然间如踩住了刹车般的感觉,反思自己的平时对健康身体的透支,比如:熬夜、喝酒、抽烟、不锻炼、饮食不规律等等,这些似乎只贪图一时的愉悦,而为今后埋下了苦果,总而言之,健康对于每个人来说,希望大家重视起来,行动起来,为了自己,更为了身边的人。

健康重要性与感悟,健康的重要性和感悟(1)

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